2024です✨



美味しく✨飲める🍺

ダイエット続けます(╹◡╹)♡🍺💖






身長155.9                 理想体重42キロ





ブログスタート時(2019/10/13)


45.85キロ





本日の体重

計り忘れマシタ💦





朝食

お白湯、コーヒー☕️。





牛乳🥛、のり弁、麦茶🍵。




間食

コーヒー☕️。





夕食

ビール🍺、餃子🥟、赤ワイン🍷。




運動

なし







久々に…




牛乳🥛飲んだら…胃もたれに…Σ(-᷅_-᷄๑)💦❓




まぁ…




帯状疱疹中…だから…( ̄ー ̄)✨🍺💖マ  イッカ✨






🔽 カレーライス🍛は…飲み物です…