2024年です✨
美味しく✨飲める🍺
ダイエット続けます（╹◡╹）♡🍺💖
身長155.9㎝ 理想体重42キロ
ブログスタート時（2019/10/13）
45.85キロ。
本日の体重
43.5キロ。\(//∇//)\ﾌｰ
本日の体脂肪
21.7%✨
朝食
お白湯、コーヒー☕️。
昼食
ヨーグルト、味噌汁、おにぎり弁当🍙、麦茶🍵。
間食
コーヒー☕️。
夕食
ビール🍺、パンケーキ🥞、赤ワイン🍷。
運動
ストレッチポール
来週あたり…
整体受けれるかな~(￣ー￣)✨🍺💖ｺﾘｺﾘ〜
帯状疱疹…
そろそろ…3週間（￣+ー￣）安静安静〜✨
🔽 今でも…大好き〜💖