2024年です✨
美味しく✨飲める🍺
ダイエット続けます(╹◡╹)♡🍺💖
身長155.9㎝ 理想体重42キロ
ブログスタート時(2019/10/13)
45.85キロ。
本日の体重
43.5キロ。\(//∇//)\フー
本日の体脂肪
21.7%✨
朝食
お白湯、コーヒー☕️。
昼食
ヨーグルト、味噌汁、おにぎり弁当🍙、麦茶🍵。
間食
コーヒー☕️。
夕食
ビール🍺、パンケーキ🥞、赤ワイン🍷。
運動
ストレッチポール
来週あたり…
整体受けれるかな~( ̄ー ̄)✨🍺💖コリコリ〜
帯状疱疹…
そろそろ…3週間( ̄+ー ̄)安静安静〜✨
🔽 今でも…大好き〜💖