2024年です✨
美味しく✨飲める🍺
ダイエット続けます（╹◡╹）♡🍺💖
身長155.9㎝ 理想体重42キロ
ブログスタート時（2019/10/13）
45.85キロ。
本日の体重
計り忘れﾏｼﾀ💦
コラーゲン✨１２５日目。
ビオチン💆♀️ ９５日目。
ルテイン👀 ５９日目。
朝食
お白湯、納豆マヨトースト、コーヒー☕️。
昼食
味噌汁、炒飯、麦茶🍵。
間食
コーヒー☕️。
夕食
ビール🍺、ベーグル🥯、ピクルス🥒、赤ワイン🍷。
運動
ガボールアイ👀
表情筋トレ
きらきら星✨
中にポテサラが入って…✨
チェダーチーズ🧀が乗っている…(￣∇￣)🍺
浮腫むんだわ…(￣∇￣)✨🍺💖明日…
🔽 そうそう…プロテインのフルグラ…