2024です✨



美味しく✨飲める🍺

ダイエット続けます(╹◡╹)♡🍺💖






身長155.9                 理想体重42キロ





ブログスタート時(2019/10/13)


45.85キロ





本日の体重

41.9キロ。Σ(-᷅_-᷄๑)ほほう



本日の体脂肪

19.2%✨






コラーゲン✨117日目。


ビオチン💆‍♀️    87日目。


ルテイン👀 51日目。





朝食

お白湯、コーヒー☕️。





ビール🍺、ラーメン🍜。





間食

ピクルス🥒、イワシ缶、ウイスキー🥃。





夕食

夕食断食❣️





運動

ガボールアイ👀

表情筋トレ

美しいボディ








目標達成~\(//∇//)\✨🍺💖イエイイエイ✨




4年半…


よく続いたな…( ̄ー ̄)✨🍺💖エライ✨




🔽 身長が違ってる💦