2024です✨



美味しく✨飲める🍺

ダイエット続けます(╹◡╹)♡🍺💖






身長155.9                 理想体重42キロ





ブログスタート時(2019/10/13)


45.85キロ





本日の体重

計り忘れマシタ💦






コラーゲン✨114日目。


ビオチン💆‍♀️    84日目。


ルテイン👀 48日目。





朝食

お白湯、コーヒー☕️。





ビール🍺、焼き鳥、日本酒🍶。





間食

ツナ缶トースト🥪、ウイスキー🥃。





夕食

夕食断食❣️





運動

ガボールアイ👀

表情筋トレ

美しいボディ








ヘルシーである…( ̄∇ ̄)✨🍺💖



この後…


ツナ缶🐟トースト🥪食べるの~\(//∇//)\✨🍺





🔽 自由だな…