2024です✨



美味しく✨飲める🍺

ダイエット続けます(╹◡╹)♡🍺💖






身長155.9                 理想体重42キロ





ブログスタート時(2019/10/13)


45.85キロ





本日の体重

42.45キロ。\(//∇//)\💖ヨキ




本日の体脂肪

19.7%✨






コラーゲン✨111日目。


ビオチン💆‍♀️    81日目。


ルテイン👀 45日目。





朝食

お白湯、納豆マヨトースト🥪、コーヒー☕️。





ビール🍺、ペペロンチーノ🍝、ウイスキー🥃。





間食

なし。





夕食

夕食断食‼️





運動

なし








茄子🍆が美味しい…


季節で~\(//∇//)\す✨🍺💖フフフフフ~✨







🔽 フルグラ…赤ワイン🍷と合う。