2024年です✨
美味しく✨飲める🍺
ダイエット続けます（╹◡╹）♡🍺💖
身長155.9㎝ 理想体重42キロ
ブログスタート時（2019/10/13）
45.85キロ。
本日の体重
42.9キロ。(￣▽￣)ﾔﾊﾞｲｿﾞ…
本日の体脂肪
20.2%✨
コラーゲン✨９８日目。
ビオチン💆♀️ ６８日目。
ルテイン👀 ３２日目。
朝食
お白湯、コーヒー☕️。
昼食
味噌汁、おにぎり弁当🍙、コロッケ、麦茶🍵。
間食
シュークリーム、ウイスキー🥃。
夕食
ビール🍺、レバー缶トースト🥪、ウイスキー🥃。
運動
ガボールアイ👀
表情筋トレ
きらきら星
整体70分✨
身体って…
1週間で凝る…Σ(-᷅_-᷄๑)✨🍺💖ﾏｼﾞﾃﾞ…
甘いものが…染みわたる…(￣∇￣)✨🥃💖
🔽 グラノーラ…高くなった…