2024年です✨
美味しく✨飲める🍺
ダイエット続けます（╹◡╹）♡🍺💖
身長155.9㎝ 理想体重42キロ
ブログスタート時（2019/10/13）
45.85キロ。
本日の体重
42.5キロ。(￣▽￣)ｵﾔ…
本日の体脂肪
19.3%✨
コラーゲン✨８９日目。
ビオチン💆♀️ ５９日目。
ルテイン👀 ２３日目。
朝食
お白湯、納豆マヨトースト🥪、コーヒー☕️。
昼食
ビール🍺、クリームシチュー、赤ワイン🍷。
間食
焼きそば、ラーメン🍜（1/4ラー）、赤ワイン🍷。
夕食
夕食断食❣️
運動
ガボールアイ👀
表情筋トレ
美しいボディ
しいたけドーン〜\(//∇//)\✨🍷💖ｺﾚﾃﾞｲｲﾉﾀﾞ~
🔽 無理はしないのだ❣️