2024です✨



美味しく✨飲める🍺

ダイエット続けます(╹◡╹)♡🍺💖










身長155.9                 理想体重42キロ






ブログスタート時(2019/10/13)


45.85キロ





本日の体重

42.85キロ。\(//∇//)\💖ハーイ







コラーゲン✨12日目。






朝食

お白湯、コーヒー☕️。





味噌汁、炊き込みご飯、麦茶🍵。





間食

おかき、コーヒー☕️。





夕食

ビール🍺、鴨そば、ウイスキー🥃。









運動

ガボールアイ👀

表情筋トレ








もちろん…





ゼラチン入り~\(//∇//)\✨🍺💖イエイイエイ