8月になり連日本格的な暑さが続いておりますが先月末暑い都心から離れ合宿出張にて妙高高原に1週間行ってきました。
妙高高原は長野県と新潟県の県境で標高もやや高いので都心に比べ涼しくランナーにはとても練習しやすく地形も起伏のある場所で平坦の道がなくこれから始まるロードレースシーズンに向けての足作りには良い環境の場です。
周回コースの途中には２キロの芝生が続く道があり故障者明けの選手やまだ体の出来ていないジュニアの選手には足への負荷を減らして練習ができるためこのような設備を整えることで町全体がランナーを応援していることを感じました。
妙高高原は夏合宿ではとても人気がある場所で実業団・大学駅伝チーム・高校陸上部全ての年代に選ばれる合宿地です。暑い場所での練習や普段の日常生活に疲れた方も時間のある方はぜひ訪れてみてはいかがでしょうか！
東京からは新幹線を乗り継いで約3時間程度で行くことが可能です。