今朝は、久々に涼しい、
すがすがしい朝でしたね。
うだるような暑さの連続でなんだか体も
だるく感じます。
毎朝冷たいコーヒーを飲むのですが、
今朝は体のリセットも兼ねて、
温かいハーブティーを一杯。
暑さのせいか、最近ちょっとイライラ気味だったので、
リラクシングブレンド をチョイス。
窓から吹き抜ける涼やかな風を感じながら、
温かいハーブティーが全身にじわーっと、
広がってゆくのが分かります。
体の芯からポカポカして、心地よい発汗作用を感じます。
あまりの暑さにお湯を沸かすのも
おっくうだったけど、
やはり暑い時ほど、熱いものを
とは、良く言ったもので、
全身がリセットされた気分です。
夏の暑さで疲れた体を、ゆっくり温かい飲み物で
癒してあげてくださいね。