お母さん 「わかっちゃいるけどやめられない」
それは、スマホです。
10月12（土）高校３年生の次女のスマホ使用時間
9時間15分です。！！！！！
・台風で一歩も外に出られなかった。
・TVは小6の長男、中３の三女とのチャンネル争いに負けた（譲った）。
※中学３年生の三女も受験生です。
9月15日よりスマホ没収しています、、、、（泣）
など色々な理由を言っていましたが、
私の2日分の睡眠時間より長いと分かった瞬間、
カチ――――ン！！
こりゃアカン。
「即」スマホ没収しました。
・AOの書類選考は提出済み。（結果待ち）
・不合格の場合、指定校推薦を狙っている。
とはいえ、
残念でした。
スマホ。
子供たちもスマホの使用時間が長いのは、「脳疲労」など
体に悪いことは知識で分かっていますが、
「わかっちゃいるけどやめられない」
こどもに（小中高生）にスマホを
コントロールすることはできないと思います。
今後のスケジュール
STEP１：使用時間・使用場所限定
友人との連絡等で
必要不可欠なやりとりに限り、
食卓で使用可。
STEP２：スマホ抜き
STEP1の状態を3週間ほど続けます。
スマホなしの生活リズム（心と体）をつかむため。
STEP３：受験勉強の進捗状況を確認
高校3年生：AOの結果、指定校推薦の進捗状況
中学３年生：模試（10/27）の結果確認
ホント、スマホはてごわい。
我が家を反面教師にしてください。
コーチ わかなべ
