お母さんへ 「心のゆとりどうでしょう」

お母さんへ　「心のゆとりどうでしょう」

お母さん　「心」にゆとりありますか。

特に、がんばり屋のお母さん、

要注意です。

時間があれば、ついでにこれもとがんばっちゃう。

体力があれば、朝早くから、夜遅くまでがんばっちゃう。

夕方、時間を気にしながら、

一生懸命、おかずを作っている時、

子どもたちの状況お構いなしの話しかけや、

全く手伝わずTVタイム。

中・高生は、勉強そっちのけスマホタイム。

ぐつぐつとお母さんの「怒りのマグマ」が動き始めます。

「ご飯できたよー」と言っても、

勝手気ままな態度に、

プッチーン。

「もう、ご飯食べなくていいから、寝なっ！！」

ちょっとシュールな。

殺伐とした雰囲気の中での夕食。

子ども達が夕食を終え、

テーブルに母一人。

「やってしまった。（後悔）」

これって、

あるあるですよね。

※我が家の一番多いケースです。（泣）

「心にゆとり」を残す＝がんばりすぎない事。

お母さんの「心」と「体力」、すこし、余裕があるほうが、

家庭は円満です。

お母さんは、

「扇（おうぎ）の要（なかめ）」

お母さんが、壊れてしまったら

家族崩壊です。

どうかお身体大切にしてください。

応援しています。

コーチ　わかなべ