美人の食卓に参加

絶好調をメイキングしています。

整体道SORAのササキングです！

普通の身体をさらに調子良くする事、

まさに絶好調、、、


実は、健康食品も健康法も、

健康な方ほど、実感しにくものなん

です、、、

なぜなら、施術前後の差が分かりに

くいからです、、、

しかし、

整体道SORAの健康メソッドは例外と

言えるでしょう！

健康でない人は、健康に！

健康な人は、より健康になる、、、

健康な人がより健康とは、

絶好調ということ、、、

本日もみんなで絶好調になろう～！

【美人の食卓に参加！】

ファスティングも5日楽しみ・・・

その後に食す優しいお料理の仕方

を学びに・・・

『美人の食卓』に・・

参加しました・・・

無理なく・・

楽に・・

楽しくできる・・

マクロの料理をならいます・・・

お野菜が丸いものは・・

回して切る・・・

お野菜が長いものは・・

ナナメに切ります・・・

人参も・・

ナナメに切ります・・・

知ってました？

新鮮なキュウリの見分け方？

両端を切り・・

反対の切り取り部分と、切り口を

円を描くように擦ります・・・

新鮮なものほど・・

白く、アクが出てきます・・・

写真で見えますか・・

自分で盛り付け・・

完成！！！

楽しくみんな・・

食事をしながら・・

ファスティングのセミナーも・・

聞けます・・・

なんと、参加費は1500円、、、

次回は・・

7月14日 

宮城野区原町駅周辺

15時開催！！

『美人の食卓』

ご興味ある方・・

参加してみたい方・・

ササキングまで御連絡下さい。

宮城以外、全国でも開催！！

全国のみなさんで・・

美人の食卓に参加されたい方は、

ササキングまで御連絡下さい！！

連絡先↓↓↓

＊会員大募集＊
下記アドレスをコピペして・・・
空メールを送って頂くと、明日から
無料メルマガ配信！！
std-sora@504167.r.at-ml.jp

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080-6002-7335
heijousin.budo1970@gmail.com

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仙台市青葉区一番町１－６－２０
一番町ライトハウスビルディング４F
『整体道SORA』
ご予約 080-6002-7335

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ファスティング明けに食す！

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まさに絶好調、、、


実は、健康食品も健康法も、

健康な方ほど、実感しにくものなん

です、、、

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くいからです、、、

しかし、

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健康でない人は、健康に！

健康な人は、より健康になる、、、

健康な人がより健康とは、

絶好調ということ、、、

本日もみんなで絶好調になろう～！


【ファスティング明けに食す！】


５日間ファスティングし・・

明けの食事は・・

キノコ類達の味噌汁～！

を作りました・・・



上段左から・・
霜降りひらたけ、やまぶしだけ・・

下段左からぶなしめじ、なめこ・・


菌類のキノコは・・

陰性のアルカリ食品です・・・

体を冷やす性質がありますが・・

味噌は陽性のアルカリ食品ですし、

ファスティング明けはちょうど良い

と思います・・・


空腹に陽性が良いからと・・

陽ばかりの食品や強い陽の食品は逆

に負担をかけるでしょう・・・


要はすべては・・

程よいバランス


体を温めるからと・・

陽性食品だけ・・

血液を綺麗にするからと・・

アルカリ食品だけ・・


それは逆に食の偏りとなってしま

うのです・・・

『陽極めれば、陰となす』
『陰極めれば、陽となす』

なんでも、やり過ぎはダメです・・

こんな感じに出来ました！



『美人の食卓』で学んだ味噌汁の

作り方で調理しました・・・


我ながら・・

美味く出来ました～！



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ファスティングの結果！

絶好調をメイキングしています。

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絶好調ということ、、、

本日もみんなで絶好調になろう～！


【ファスティングの結果！】

それが目的ではありませんが・・

目に見えて伝えられる事なので・・

結果発表！

これは、ファスティング前日・・

もうすぐ池中玄太８０キロ！・・
分かる人は分かる（笑）



ファスティング

５日後

↓↓↓



マイナス６キロ



体内年齢マイナス６歳



潜在意識の第一人者・・

渡部昇一氏も推薦の本・・

「空腹」療法
石原結實著

でも医師の石原先生が言ってます！

（１）
心地良い空腹が、
健康を作る・・

（２）
心地良い空腹が、
病気を治す・・

（３）
心地良い空腹が、
老いを防ぐ・・

（４）
心地良い空腹が、
頭脳の働きを良くし、
仕事の能率をあげてくれる・・

（５）
心地良い空腹が、
人生の幸運を呼び寄せる・・


ファスティングの目的は・・

ダイエットと考ていたら・・

とてももったいない事です・・・


ファスティングをすることで・・

多くの・・

副産物があるのです・・・



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