もう10月も終わりですね。びっくりするほど暖かい日が続いています。
ハロウィーンはあんまり盛り上がってないですね。我が家もデコレーションゼロで、盛り上げる努力はしておりません
。が、子供たちが来るかもしれないので、一応チョコレートは買ってあります。来てくれないと私が食べちゃうので困るんだけどな〜。
昨日の日曜日は久々にウォーキングに行きました。もう紅葉も終わりですが、暖かくてしっかりと汗をかきました。お天気もよかったし、気持ちよかったです。やっぱり歩くと体がシャンとしますね。雪が積もる前に、もっと歩きたいな〜。
韓国では痛ましい事故が起きましたね。皆さんもどうかお気をつけて、ハッピーなハロウィーンを！！
夫の診察日だったので、がんセンターに行きました。待合室で待っていたら、この子が来てくれましたよ〜。名前はDance!
おそらく、赤いベストの女性がボランティアでちゃんとトレーニングされた犬を連れて来ているんだと思います。
無駄吠えしないし、暴れないし、ちゃんと寄ってきてお手するし、さすがだわ〜。
すっかり癒されたのでした。
夫の治療も順調で、副作用もひどくないので、抗がん剤の服薬期間を1週間から2週間に延長してみることになりました。さて、どうなるかな。
昨日の朝、起きたら外は真っ白でした
。すぐに溶けましたけど。
一日雨が降ったり止んだりで、みぞれになったりしてました。
紅葉がどんどん進んでます。雨の日も多くて、一雨ごとに寒くなっていきます。
あー、ここからが長い冬の始まりです。気が滅入るわー。
何だかずっしりとしたものが食べたくて、全粒粉100％のパンを焼いてみました。
りぼんさんの神レシピを全粒粉330gにグルテン30gを足してみました。
じゃーん！相変わらず写真がしょぼいですが、全粒粉だけでもボサボサにならず大満足です。高繊維なパンですが、バターたっぷり塗ったら高カロリーになっちゃうところが悩ましい。人間も冬眠できればいいのにな〜。
