今日から28本目です。
絶賛ホットフラッシュ中です。寒い季節に突入するのでちょうど良いのかも
。
手の関節は相変わらずギシギシです。
踵が痛いのは靴を新調した後、インソールを作ってもらいました。
ネットで検索すると沢山ヒットします。
自宅で型を取って送り返すとカスタムインソールが自宅に届きます。
これってすごく便利ですよね。専門医のところに行っている時間もお金もない身としては助かりました。
私が使ったのはBilt Lab というメーカーで、無料で2回まで調整もしてもらえるんですよ。最初に届いたものが厚すぎて靴に合わなかったので、調整してもらいました。
踵のクッションも大事だけど、下がってくるアーチのサポートも大事なんですね。
この仕事を始めて1年が経ちました。同僚に感謝
。
まだまだ覚えることは沢山あるので頑張りまーす。
ご褒美は1年経って有休が貯まったので、日本に一時帰国します！