今日から25本目です。
最近はホットフラッシュがホットフラッシュらしくなってきました。
以前はちょっとだけホットだったんですけど、最近は真面目にホットになってきました。カーっと一瞬暑くなって、汗もかきます。まあでも1日3回くらいなので、逆に汗がかけて気持ちがいいくらいです。
汗をかくとそのあと冷えるので、着る物に困りますけどね。
タモの効果の積み重ねと本物のお年頃の更年期障害のダブルパンチですな。
手の関節がギシギシなのは相変わらずです。フィッシュオイルのサプリとか飲んで見てるんですけど、変化はなし。コレステロールは下がるのかな〜と期待しています。
8月にはがんセンターで血液検査があるので、結果を見て、フィッシュオイルを継続するかどうかは考えることにします。
そして今日は嬉しい金曜日です。先週末はこんな北でも熱波がやってきて30℃越えでしたが、今週末は気温も下がり雨模様です。最近は雨が多くて、まるで梅雨入りしたみたいです。
雨が降ると庭仕事をしなくていい口実になるので、雨の週末も悪くないですね。
みなさんもよい週末を〜。