手の痛みにアルニカクリームを勧められて使っていました。
ホメオパシーのレメディーなので劇的に効きません。私が使っているものは無香料でベタつかないので、使い勝手はとても良くて1日に何回か使っているのですが、手の痛みは変化なし
同年代の女性で手が痛いという人は結構いるんですね。友人は自宅でできるハンドスパの後にアルニカクリームを塗ってると言ってました。
写真はお借りしました。どうやらパラフィンを溶かして手を温めることができるそうです。保温、保湿効果に優れているらしいです。
うーん、高いものではないんだけれど、どこに置くの？これ以上物は増やしたくないし、消耗品とか買い続けないといけないし、面倒くさがりな私が続けられるか？？
等々買わない理由を並べていたら、ひらめきましたよ。
手を温めて血流を良くすることが目的なんだったら、エプソムソルトがいいかも
エプソムソルトとは塩ではなくてマグネシウムで、便秘薬としても使われることもあるもので、医学的にはその効果は証明されていないらしいのですが、古くから使われているものです。しかも、安い！
寝る前にエプソム入りのお湯に手をつけて十分に温めてから、アルニカクリームを塗って寝るようにしてみました。すると、関節痛が少し楽になりました。
こうなってくると、何が効いてるのかは分かりませんが、しばらく続けてみようと思います。本当は毎日お風呂に入ればいいってことなんでしょうけど、追い焚きできないと水がもったいないなあと思っちゃうんですよ。
この関節痛とは長い付き合いになりそうなので、続けやすい方法で効果が上がれば、ありがたいです。