今日から9本目になりました(多分9本目であってるはず)。何度か飲み忘れがありましたがガーン、辛い副作用もなく続けています。

 

安定の3ヶ月ボトル。Costcoはピックアップついでに買い物ができるので便利です。

 

 

生理は不順ですがやって来て、しつこいやつやなあと呆れています。

 

ただ、やっぱり体重管理は難しくなっていて、ウォーキングに行けない季節はマズいです。夫が低繊維食なもので、食事管理もうまくできてないのですね。寒い季節は腹が減るし!

先週末は日本の親戚の集まりがあってビデオ通話したのですが、口々に「太った?」「顔が丸くなったんじゃない?」「歳とったね〜」と言われて凹んでいます。

 

それでもホットフラッシュもなく、気分が落ち込むこともなく過ごせているので、100点満点ニコニコにしときます。