今日からタモキシフェン5本目になります。副作用は落ち着いてきました。どれもマイナーです。
-頭痛：ほとんどなし🥳
-抜け毛：地味に続く
-浮腫：地味に続く ウォーキングに行かねば！
生理：不順になってきましたがまだ終わらないんですよね。もういいのに。
体重管理はできてません！最近ちょっと忙しくて夜中まで作業して、何か食べて寝る、という最悪のパターンに陥ってます。寒くてウォーキングに行ってないし😭。来週になれば落ち着く（はず）で、雪も降らないはずなので、ウォーキングします。自重トレーニングもいいけれど、ウォーキングすると調子いいです。
メインの副作用だった頭痛から解放されて、本当に快適です。薬を飲むほどではない頭痛だったので、これ位だったら我慢できる、もっとひどい副作用に悩んでいる人もいるんだしと思っていました。でも！頭痛がなくなってみると、こんなに楽だったんだと痛感しました。
健康って大事ですね。大切にします。