今週はなぜか長かったー
月曜日と金曜日は、ジムに行くと決めてます。
今日は金曜日なので、行ってきましたよ。
雪になりそうな冷たい雨が降っているせいか、ジムは空いてました。
行った時に３人ほどいたのに、気がついたらしばらくの間一人に…。
ガラーン
さみしいけど、こんな時しか使えない筋トレマシンを使ってみました。
この奥にあるやつです。
イマイチ使い方がわからないので、壁に貼ってある写真を見ながらやってみました。
そして腹筋６０回、ダンベル５０回✖️２、ランニングマシン３０分。
今日はこれでおしまい。
ぼちぼち頑張ります。
ランニングコースはいっぱい走ってましたね。
帰り道、対向車のハイビームがすごくまぶしくて、まぶしいよ〜の合図でこちらもハイビームにしてみたんだけど、ずっとハイビームのままで走ってきました。
LEDだからまぶしいのもあるけど、あれは絶対にハイビーム！
雨の日の夜は光って見えないから危ないって。
下の写真みたいになります。
事故ったらどうするの。
そういえば、時々こんなメールが来るから、ハイビームにしないとダメと思ってるのかな？
対向車が来てる時はおとしてほしいわ〜
年寄りはただでさえ見にくいのに