腰椎椎間板ヘルニアを発症してもうすぐ２ヶ月

８月に腰椎椎間板ヘルニアを発症して、もうすぐ２ヶ月になります。

発症当時、左足の痛みで歩けず、なんとか一歩ずつ歩いて病院に行き、硬膜下ブロック注射で痛みを抑えました。

その後は、毎日神経障害性疼痛治療薬タリージェを服用しています。

すぐに効果はあって、痛みが軽くなりました。

今、歩き始めは変な格好で、ビッコをひいてます。

その後はまともに歩けてると思いきや、ガラスにうつる姿を見るとやっぱりビッコは治ってないようです。

足の痛みはゼロではないし、膝から下がピリピリとした感じと、触った時の感覚が鈍いです。

私とよく似た症状で、私よりはもっと症状が重い人は手術を受けるそうです。

手術の怖さはあるけど、今より楽になるならと手術をすることに決めたそうです。

今の悩みは、腰に負担をかけるようなことをするとまた悪化するので控えてるんですが、そのせいか体が硬くなったように思うし、体力も落ちたように感じます。

運動はよくないし、どうしたらいいのかなぁ。

軽いウォーキングぐらい？

今度先生に相談してみようかな。

さて、そんな中、

会社の人からお誘いを受け、お食事に行ってきました！

私は下に座れないので、一人だけ座椅子です🤭

５時半にお店に行き、楽しいおしゃべりをしていたら、あっという間に１０時‼️

もう１０時やでー、ビックリ！

と言いながら、デザートを注文し、１１時までいたのでした😄

久々にたくさんお話しができて、楽しかったです！

お誘いいただき、ありがとうございました😊

大相撲 ９月場所

大好きな大相撲の９月場所を見に行こうと、前々から熱望していました。

ます席は座ってるのがしんどそうなので、イス席を狙って抽選に応募するも落選！

その後の抽選も落選し、そのうちあっという間にチケットは完売！

実は７月から気合いを入れて、両国の駅のすぐそばのホテルに、２泊の予約を入れていたんですよ（ ;  ; ）

チケットは取れないし、ヘルニアにはなるし、母親も高齢だし、行こうか行くまいかギリギリまで悩んでました。

母親が楽しみにしていたけど、どうしようって。

そしたら、母親が

もうすぐやな！行けるかな？

って言うので、これは行くしかないよね！

新幹線で金沢まわりで東京へ。

３時間半の旅でしたが、在来線への乗り換えもスムーズで意外と楽に行けました。

両国駅に着いたら、駅のすぐそばの予約していたホテルにスーツケースを預けて、駅にある江戸NORENでお昼ご飯を食べました。

江戸NORENの真ん中には、土俵が作ってあります。

こんな狭い円の中で、あんなに迫力のある取り組みができるんだ？と驚きました。

ランチは、お蕎麦とハンバーグと悩んだ末、ハンバーグにしました。

こちらのお店は翔猿関がよく来店するとか？

元力士さんがやっているとか？

そんな会話が聞こえてきました。

つなぎなしの、牛肉１００パーセントのハンバーグでした。

美味しかったですよ！

そうそう！力士さんもふつーに電車で帰るんですね😊

偶然会うとビックリするー。

お腹がいっぱいになったあとは、両国国技館の前で入り待ちをしました。

入り待ちをするスー女様たちの多いこと！

その人混みから少し離れたところで待機しました。

そしたらなんと！すごく近い距離で沢山の関取の写真を撮ることができました！

ここにアップするには枚数に限度があるので、選ぶのが大変です。

大青山関

時疾風関

豪ノ山関

若元春関

湘南ノ海関

王鵬関

この日は、お兄さんの納谷さんが付き人されていました。

宇良関

獅司関

ここからは雨バージョン

番傘と下駄もなかなか趣があっていいですね〜

カッコいいと思いました。

雨に濡れる豪ノ山関

隆の勝関

翠富士関

一番カッコよかったのは、やっぱり若元春関でした。

足の手術をした弟の若隆景関は、順調に回復されているようでよかったです。

そして、大好きな木竜皇さん春雷さんご兄弟

新十両の、時不動関

もちろん、推しの力士さんともいっぱい写真を撮ってもらいました！

母親が一番推してる、大花竜さん

また十両に復帰してほしいです。

筑波山さん

優しい雰囲気が好きです。

母親、めっちゃくっついてるし笑

９０歳なのに、乙女のように喜んでました。

玉ノ井部屋のちゃんこ長、東浪さん

駅で、お疲れ様です〜、美味しいちゃんこを作ってくださいってお声をかけたら、

一緒に写真撮りましょう！どうぞ！

と向こうから言ってくれました。

優しい〜

大嶽部屋の森麗さん（妖精🧚）

このあと森麗さんは、人が多かったからか進む方向に悩まれ、博物館の方にゆっくり歩いて行かれました。

都営大江戸線かな？

ということで、まだまだ沢山の写真があるんですが、載せきれません。

行ってよかったです！

とってもいい思い出になりました😊

腰椎椎間板ヘルニア その後

腰椎椎間板ヘルニアですが、痛みのピークからなかなか抜け出せず、今日は神経根ブロック注射をしました。

小心者なので、先生に

痛いですか？って聞いたら、

うん、ちょっと痛いですね。

って。

怖いので軽く拒否反応を示したんですが、

効く人は効く！効果が薄い人もいます。

その神経が原因なのかを探るためにもやってみましょう！

と言われるのでお願いしました。

造影室に入り、腰を消毒して少し麻酔。

じゃあ、針を刺しますね、と言われてしばらくしたら、ズキン！！と痛みがきました。

そこに、お薬を注入するときも、足の先の方まで痛みが広がりました！

いやぁ、怖かった。

そのあとはストレッチャーで別室に運ばれてしばらく安静にして様子見。

痛みは１０レベルから１ぐらいに減りました。

このまま快方に向かえばいいんだけどなぁ。

わかりやすい説明がネットにあったので、リンクを貼ります。

神経根ブロック | 整形外科とブロック注射の専門外来 │ 江戸川区小岩駅前の整形外科・かおるペインクリニック

MRIのデータですが、わかりやすい輪切りの部分のコピーをもらいました。

黒くなっているところが、圧迫されている部分です。

白くないといけないようです。

腰椎椎間板ヘルニア 足が焼けるように痛い

７月２６日、朝６時３０分から社会奉仕に参加しました。

土手の草刈りです。

写真がないので、google mapの写真で、ここです。

私みたいに草刈り機を持たない人たちは、小さな草刈り鎌を持って参加しました。

自分の背丈より高い葦がいっぱい生い茂ってました。

うちらの班は暑さで、２名が体調が悪くなりダウンしました。

熱中症ですね、、

この時期の草刈りはきついよね〜、時期を変えるとか、除草剤をまくとか、なんか考えてほしいね、と話していた時、腰がグキッとなりヤバいと思ったけど、なんとか持ちこたえました。

そして、１週間後の８月２日、お墓の掃除に行ってお水を持とうとしたら、またグキッ！！

わたくし、この日から最悪の日が続いてます。

最初は腰が痛いだけだったのに、だんだん足が痛くなり、立ってると足の付け根から太ももの前、ふくらはぎまで焼けるような痛みに襲われます。

メンタルがやられるほど痛いです！

腰椎椎間板ヘルニア…。

ひどくなるとこんなに痛いのか…。

痛みがひどくなってから約１週間。

痛み止めも効かず、ただただ快方に向かうことを祈って過ごしております。

こんな痛みに襲われた方、いますか？

痛み止め効きましたか？

注射は効きましたか？

住吉大社と立浪部屋の宿舎

大相撲７月場所が始まりました。

また２週間、熱い日が続きます。

皆さん、ケガのないように一番一番頑張ってほしいです。

そんな中、私は土曜日に立浪部屋さんの大阪での宿舎を見に行ってきました。

住吉大社。

この敷地内の奥に宿舎があります。

ここは、３月場所が始まる前に、両横綱による土俵入りが行われたところです。

こちらが宿舎です。

かなり昭和感がありますね。

今は誰もいないので、寂しい雰囲気ですが、彼らがここで過ごし頑張っていたのかと思うと、感慨深いです。

こちらは、毎日稽古をした土俵跡です。

来年２月まではこのままです。

来年、ここに稽古を見にこれたらいいなぁ。

参拝を終えて、住吉大社の近くのやろくさんで、ランチを食べました。

ここは、玉子コロッケが有名です。

一度食べてみたいと思ってました。

人気店なので、お店の外にたくさん並んでましたよ。

私は、限定セットにしました。

写真ではわかりづらいですが、結構サイズが大きくて、お腹がいっぱいになりました！

玉子コロッケの中には、エビが入っていてビックリ。

海老フライもかなり大きかったです。

そして夜はお決まりの夜景🌃

あべのハルカスです。

展望台の下に、子供たちが水遊びができるところがあってビックリ。

あべのハルカス、やりますね。

夜ご飯は、１４階でスタミナ定食を。

なんか、この日の総カロリーが大変なことになってます。

お腹は妊婦さんのようで、見せられません笑

ホテルの窓から、まあまあ綺麗な夜景が見えました。

しかし、暑い一日でした。

外にいるだけで汗がふきでて、汗だくになったので、お風呂にゆっくり入ったあと爆睡しました