自己嫌悪痛いから一日コタツでゴロゴロ。なんやら、あちこち痛みが…。腰も痛いし。でも、こんなグータラな日は自己嫌悪に陥るのよね~。ちゃんとせなあかん て。このやらなあかん精神が自分をまた苦しめるのに。ふ~…。深呼吸して、そろそろ晩御飯の支度でもはじめようかなぁ。