令和3年6月出勤予定。オススメ六志さんの米粉パン。

スマホが故障で、、、

やっと機種変、設定し直し終了😅

落ち着いたので、ようやく更新できます😊

大変遅くなり申し訳ございません🙇‍♂️💦

では、今月の予定をどうぞ📖

1(火) A

2(水) ☂️

3(木) B

4(金) A

5(土) B

6(日) ☂️

7(月) ☂️

8(火) A

9(水)☂️

10(木) B

11(金) A

12(土) B

13(日) ☂️

14(月) ☂️

15(火) A

16(水) ☂️

17(木) B

18(金) A

19(土) B

20(日) ☂️

21(月) ☂️

22(火) A

23(水) ☂️

24(木) B

25(金) A

26(土) B 

27(日) ☂️

28(月) ☂️

29(火) A

30(水) ☂️

☂️

A：船場げんき堂

12：00～21：00

B：船場げんき堂

15：00～21：00

C：太平の湯忠岡店

ボディケアルーム

14：00～20：00

D：スパワールド 

4Fリフレッシュ

11：00～15：00

🌳：事前予約で出張、船場げんき堂にて対応可

☂️

引き続け

ヘルプ現場休館で出勤の予定がございません🙇‍♂️💦💦

☂️

『船場げんき堂』

指名料無料🆓

大阪市中央区南久宝寺町2丁目6ｰ5

最寄り駅・Osaka Metro心斎橋/本町

各駅から約8分🚶

船場げんき堂blog📗

http://senbagenkido.livedoor.blog/archives/cat_109718.html

夕方5時からキャンペーン

開催中🎉✨

ご好評につき延長開催です👍️

全身揉みほぐし

40分と70分コースが、17時以降お得にご利用頂けます😉

この機会に、いつもより少し長い時間でしっかりコロナ疲れをお取りしてみては如何でしょうか？

ご利用の際は、事前予約がお勧めです

☂️

出張も承っております☝

休日や出勤時間前に対応可能ですので、お早めにご連絡下さい📩

コースや価格など詳細は、こちらまでコメント＆直接私にお問い合わせ下さい📩

☂️

おすすめ

筋膜ストレッチ

筋肉の凝りや張りを解すには、先ず筋肉を覆っている膜「筋膜」を緩めてあげるのがポイントになります😉

特にお身体がお硬い方には

オススメです❗️

是非一度お試し下さい😉

☂️

福ちゃんオススメの米粉パン専門店🍞

「六志」さん🥐

安全安心グルテンフリーやギルトフリーのパンが沢山揃ってます👍

今回は米粉食パンとツナマヨ

そして、久々の  

100％グルテンフリー食パン🍞

普段は前日までに予約しないとダメなのですが、たまたま焼き立てが余っていて声をかけて頂けました❗️

嬉しすぎや~😃

やはり、とんでもなく美味しかったです😁

1つ約1000円しますが、その価値ありです👍

その辺の高級生食パンなんて比べ物になりません❗️

あ~何て幸せなんでしょうか😁

お取り寄せできますので、皆様もいかがでしょうか？

令和3年5月後半出勤予定食事はヘルシーに

毎度お立ち寄り頂き有り難うございます🙇‍♂️

あれのせいで仕事も出掛ける事も減り、最近の休日は、掃除や買い物や料理やオカンの面倒やで逆に忙しいのです😅

一応楽しんではやってるのですが😅

先日は野菜カレー作ってみました🍛

昨年の京都紅葉狩りでゲットした、植物性料理研究家うのゆきこさんの「うのゆきこのカレー」を使用しての野菜カレーです🍛🥦🥕🍄

私には少しスパイシーだったので、豆乳をインしてみたら、まろやかでバリ旨ヘルシーカレーの出来上がり😁

ご馳走様でした☺️

🟢

遅くなり申し訳ございません🙇‍♂️💦💦

では、予定をどうぞ📗

16(日) 🟢

17(月) 🟢

18(火) A

19(水) 🟢

20(木) B

21(金) A

22(土) B

23(日) 🟢

24(月) 🟢

25(火) A

26(水) 🟢

27(木) B

28(金) A

29(土) B

30(日) 🟢

31(月) 🟢

A：船場げんき堂

12：00～21：00

B：船場げんき堂

15：00～21：00

C：太平の湯忠岡店

ボディケアルーム

14：00～20：00

🟢：事前予約で出張、船場げんき堂にて対応可

🟢

『船場げんき堂』

指名料無料🆓

大阪市中央区南久宝寺町2丁目6ｰ5

最寄り駅・Osaka Metro心斎橋/本町

各駅から約8分🚶

船場げんき堂blog📗

http://senbagenkido.livedoor.blog/archives/cat_109718.html

夕方5時からキャンペーン

開催中🎉✨

ご好評につき延長開催です👍️

まだまだやります❗️

多分😄

全身揉みほぐし

40分と70分コースが、17時以降お得にご利用頂けます😉

この機会に、いつもより少し長い時間でしっかりコロナ疲れをお取りしてみては如何でしょうか？

ご利用の際は、事前予約がお勧めです⚠️

🟢

さて、何時の福ちゃんのオススメパン屋さん「米粉パン専門店 六志」さんですが、今回は、、、

お馴染みの米粉食パン🍞と久々の人気NO.1クリームパン🥯とこの季節限定のコメワッサンのイチゴ🍓🥐そしてお友達ん家の差し入れ用でマドンのプレーンとこれ又限定ののイチゴです🍓

おもたせにピッタリ👍

美味しゅうごございました😁

この日は、そのお友達ん家に招待頂いたのでマドンを持って行ってまいりました😉

Osaka Metro東三国駅からお友達ん家へ向かう途中に神社を発見👀⛩️

何度か行ってますが、気付かなかった😅

蒲田神社⛩️

天気も良くて参拝日和☀️🙏

挨拶を済ませて友達ん家へ向かいます🚶‍♂️

新大阪の元同僚も合流してランチと他愛なもない話や(笑)音楽談義で盛り上がり、少しはストレス発散になったかな👍️

ランチは、お友達オススメのフレンチ「オルタンシア」さんのお弁当🍱

なかなか豪華なランチ弁当😁

勿論美味しかったですよ～😃

ご馳走様でした～🙏

令和3年5月前半出勤予定。春の食べたんあれこれ。

毎度お立ち寄り頂き有り難うございます🙇‍♂️

さて、緊急事態宣言でGWに突入して、あっという間に、連休も後半😅

美味しいもんでも食べてないとやってられませんね😆

てことで、この春食べたんをどうぞ😁

久々のグランフロント大阪での遅めのランチ🍴

南館のパナソニックのショールームに併設の「リライフ・オン・ザ・テーブル」さんでスペシャル・ランチ・セットを

大阪クラフト・ホットサンド🥪と店内工房で作るモッツァレラチーズでショコラクリームを包んだデザート🧀🍫🧀を頂きました😁

ドリンクは、関西果実(この日は苺🍓)&エルダーフラワー🥤

ホットサンドのお肉が少し固かったのは残念ですが、デザートは、初体験の味で驚きがありました👍️ドリンクもスッキリさっぱり☺️

リピありですね😃

グランフロント大の夜景も久々🌃🌉✨

 緑の熊、テッドイベールも輝いてました✨🧸🟢

ランチの後、元同僚が働いてるって事で、うまいもの北海道展へ

ホリのとうきびハイミルクチョコとじゃがいもコロコロの北海道限定十勝産ごぼう使用のスープカレー味を購入😁

これはどちらもバリ旨👍

買って大正解でした～❗️

この時は阪神の改札横でしたが、現在は阪急の改札内、、、もう終ってるかもですが😅

気になる方は探してみてね😉

一旦休憩、後半に続きます😁

🌳

大変遅くなりました🙇‍♂️💦

では、今月前半予定をどうぞ📖

1(土) B

2(日) 🌳

3(月) 🌳

4(火) A

5(水) 🌳

6(木) B

7(金) A

8(土) B

9(日) 🌳

10(月) 🌳

11(火) A

12(水) 🌳

13(木) B

14(金) A

15(土) B

🌳

A：船場げんき堂

12：00～21：00

B：船場げんき堂

15：00～21：00

C：太平の湯忠岡店

ボディケアルーム

14：00～20：00

D：スパワールド 

4Fリフレッシュ

11：00～15：00

🌳：事前予約で出張、船場げんき堂にて対応可

🌳

緊急事態制限の為

ヘルプ現場休館で出勤の予定がございません🙇‍♂️💦💦

🌳

『船場げんき堂』

指名料無料🆓

大阪市中央区南久宝寺町2丁目6ｰ5

最寄り駅・Osaka Metro心斎橋/本町

各駅から約8分🚶

船場げんき堂blog📗

http://senbagenkido.livedoor.blog/archives/cat_109718.html

夕方5時からキャンペーン

開催中🎉✨

ご好評につき延長開催です👍️

全身揉みほぐし

40分と70分コースが、17時以降お得にご利用頂けます😉

この機会に、いつもより少し長い時間でしっかりお疲れをとってみては如何でしょうか？

ご利用の際は、事前予約がお勧めです

🌳

後半いきまーす😁

珍しく職場のランチ用にテイクアウト☺️

ずーっと気になってた2店舗を😃

先ずは

天丼かつ丼専門店

「味べい」さん

お持ち帰りで玉丼が350円！

思わず大盛650円にしたら、予想外に大きくて、お腹がヤバいことに、、、😅

たまには丼ものもええかな😉

次は並やね😆

続いては最近リニューアルオープン？した100％オーガニック「WARAU」さん🍛

グルテンフリーの牛スネスパイスカレーをto go🍛

10種類のスパイスを調合したルーは、くせになるスパイシーな味で、肉も柔らかくて、バリ旨でした👍

他のメニューも気になるので、ここは完全リピ確実ですね😃

続きましては、地元応援コーナー☺️

右・いつもの米粉パン専門店六志さん

安定の米粉食パンとチョコデニッシュ🍫

完全グルテンフリーではないけど、完全ギルトフリーですね👍️

左・最近オープンしたばかりの、カフェMOOSEさん☕️

拘りのハチミツ🍯と台湾茶🍵が頂けます☺️

この日はテイクアウトで☺️

残念ながらコロナの影響でスウィーツのテイクアウトが休止中とのことで、仕方なくカフェラテを☕️

これが正解で、めっちゃ旨かった～☕️

今度はランチで行きたいですね😉

次は地元のあびんこ商店街に、こちらもオープンしたての生餃子工場直送販売所「ふくちぁん餃子」🥟

こちらなんと、24時間無人直売所でした😯

36個で1000円❗️

開店記念で先着で生卵貰えました～😆

まぁまぁ美味しかったですよ～👏

最後はお取り寄せコーナー😆

日本初のプラントベースのポータルサイトVegewelさんのGOOD GOOD MARTでネット購入したライスヌードル🍜

1/3日分の野菜が入ったビーガン米粉カップ麺 🍜

低カロリー低脂質コレステロール０❗️

植物由来食材、ビーガン仕様

もちもち食感

ノンフライ米粉麺

砂糖、油、化学調味料、酵母エキス不使用

完全無添加醤油ベースのスープ

麺はクエン酸のみ添加、国内産野菜使用

健康志向には魅力的な言葉が並びます👍️

そのままだと、美味しい❗️って感じではないので、アレンジして食べました😄

カップ麺は控えてるので、こんなのが有ると助かりますね👍️

ご馳走様でした～

緊急事態宣言延長しませんように😅