毎度遅くなり申し訳ございません🙇‍♂️

では、今月の予定をどうぞ📖

1(水) 🍠
2(木) B
3(金) A
4(土) B
5(日) 🍠
6(月) 🍠
7(火) A
8(水) 🌰
9(木) B
10(金) A
11(土) B
12(日) 🍠
13(月) 🌰
14(火) A
15(水) 🌰
16(木) B
17(金) A
18(土) B
19(日) 🍠
20(月) 🌰
21(火) A
22(水) 🌰
23(木) B
24(金) A
25(土) B
26(日) 🍠
27(月) 🌰
28(火) A
29(水) 🌰
30(木) B





A:船場げんき堂
12:00~21:00

B:船場げんき堂
15:00~21:00

C:太平の湯忠岡店
ボディケアルーム
14:00~20:00



🍠🌰:事前予約で出張、船場げんき堂にて対応可


🍠

『船場げんき堂』



指名料無料🆓

大阪市中央区南久宝寺町2丁目6ー5

最寄り駅・Osaka Metro心斎橋/本町
各駅から約8分🚶

船場げんき堂blog📗

http://senbagenkido.livedoor.blog/archives/cat_109718.html


夕方5時からキャンペーン
開催中🎉✨

ご好評につき延長開催です👍️

全身揉みほぐし
40分と70分コースが、17時以降お得にご利用頂けます😉


この機会に、いつもより少し長い時間でしっかりコロナ疲れをお取りしてみては如何でしょうか?

ご利用の際は、事前予約がお勧めです

🍠

出張も承っております☝

休日や出勤時間前に対応可能ですので、お早めにご連絡下さい📩

コースや価格など詳細は、こちらまでコメント&直接私にお問い合わせ下さい📩

🍠

ヘルプ現場

太平の湯 忠岡店♨️

南海本線 忠岡駅から徒歩15分

ボディケアとあかすり(オイルコースあり)

久々にクイックコースがある現場です👍️

地元密着型のスーパー銭湯♨️
アットホームなお店です😉

お風呂ついでにいかがですか?

お近くの方は、是非お立ち寄り下さい☺️

🍠


福ちゃんのオススメの逸品😁

先ずは、いつもの六志さんの米粉ぱん🍞
米粉食パン、抹茶食パン、そして!

ついに出ましたマリトッツォ!

六志さんのマリトッツォは、ブリオッシュではなくて、流石のもちもち生地で旨い👍

プレーンとピーチの2種🍑

勿論食パンも旨いし~😊

抹茶食パンをチーズ挟んでトーストサンドで食べてみたら、バリ旨でした😃


続きましては

職場のげんき堂近く

本町のフレッシュネス・バーガー🍔
フレッシュネス史上最高のフレッシュネスなバーガー🍔
ガーデンサラダバーガー🍔

バンズがパンプキンバンズ🎃

たっぷりの野菜とピーフパティ🥩

オリーブオイル和えた紫キャベツのマリネ🥬

すりおろし野菜のオリジナルソース🥦

流石の史上最高フレッシュネスなバーガーです😁

これ食べたら、Mのバーガーなんて食べてられへんわ~😆

フレッシュネスレモネードも美味しかったです🥤🍋

最後は、友達家へお呼ばれした時の御持たせ🎁

地元のケーキ工房フローレンスさんのチーズケーキ🎂🧀

素材に拘る人気のケーキ屋さんのチーズケーキ

口に入れたら一瞬でとろけちゃう~😊
めっちゃ旨い~👍

ご馳走様でした~😁


🌻

毎度お立ち寄り頂き有り難うございます🙇‍♂️

又々ご無沙汰になってしまいました😭

大変遅くなり申し訳ございません🙇‍♂️

では、今更ですが今月の予定をどうぞ📖

1(日) 🌺
2(月) 🌺
3(火) A
4(水) 🌺
5(木) B
6(金) A
7(土) B
8(日) 🌺
9(月) 🌺
10(火) A
11(水) 🌺
12(木) B
13(金) A
14(土) B
15(日) 🌺
16(月) 🌺
17(火) A
18(水) 未定
19(木) B
20(金) A
21(土) B
22(日) 🌺
23(月) 🌺
24(火) A
25(水) 未定
26(木) B
27(金) A
28(土) B
29(日) 🌺
30(月) 🌺
31(火) A



🎐

A:船場げんき堂
12:00~21:00

B:船場げんき堂
15:00~21:00

C:太平の湯忠岡店
ボディケアルーム
14:00~20:00

Dスパワールド 
4Fリフレッシュ
11:00~15:00



🌺:事前予約で出張、船場げんき堂にて対応可


🌺

『船場げんき堂』



指名料無料🆓

大阪市中央区南久宝寺町2丁目6ー5

最寄り駅・Osaka Metro心斎橋/本町
各駅から約8分🚶

船場げんき堂blog📗

http://senbagenkido.livedoor.blog/archives/cat_109718.html


夕方5時からキャンペーン
開催中🎉✨

ご好評につき延長開催です👍️

全身揉みほぐし
40分と70分コースが、17時以降お得にご利用頂けます😉


この機会に、いつもより少し長い時間でしっかりコロナ疲れをお取りしてみては如何でしょうか?

ご利用の際は、事前予約がお勧めです

🌺

出張も承っております☝

休日や出勤時間前に対応可能ですので、お早めにご連絡下さい📩

コースや価格など詳細は、こちらまでコメント&直接私にお問い合わせ下さい📩

🌺

今月のヘルプ現場

太平の湯 忠岡店♨️

南海本線 忠岡駅から徒歩15分

ボディケアとあかすり(オイルコースあり)

久々にクイックコースがある現場です👍️

地元密着型のスーパー銭湯♨️
アットホームなお店です😉

お風呂ついでにいかがですか?

お近くの方は、是非お立ち寄り下さい☺️

🌺

基本仕事には弁当を持参するのですが、たまに購入したり外食してから出勤する事があります😊

こちらは、せいらくフーズさんのお弁当🍱

メンチカツ弁当🍱🤩

ここのはギルティフリーで美味しい~😃


仕事前に用事あって出勤前の外食ランチ☀️🍴
たまたま見付けた大衆食堂ひざこしさん🍛
4種の定食ランチから、ゴロゴロチキンカレー定食をチョイス🍛😃

チキンがほんまにゴロゴロ入ってて、カレーはスパイシーで辛かったですがめっちゃ美味しかった❗️

近くの難波神社参拝してから出勤しました🙏⛩️
数日後に夏祭りが開催されてました👘

仕事後にチラッとよってみました😃
毎夏恒例の氷室祭🧊

献氷に参拝、かち割りもらって氷ガリガリして退散😉珍しく露店グルメなしです😅

最後はいつもの米粉パン🍞

米粉ぱん専門店六志さん🍞
この日は、マンゴーパンが🥭

マンゴーの餡がバリ旨👍

そして、米粉食パンをサンドウィッチにしてみました🥪

映えない断面🤣

でも美味しかったですよ~😃

毎度お立ち寄り頂き有り難うございます🙇‍♂️

この度は、身の回りで色々起こってしまい、更新できずでした😥

大変遅くなり申し訳ございません🙇‍♂️

では、今更ですが今月の予定をどうぞ📖

1(木) B
2(金) A
3(土) B
4(日) 🎐
5(月) 🎐
6(火) A
7(水) 🎐
8(木) B
9(金) A
10(土) B
11(日) 🎐
12(月) 🎐
13(火) A
14(水) 🎐
15(木) B
16(金) A
17(土) B
18(日) 🎐
19(月) C
20(火) A
21(水) 🎐
22(木) B
23(金) A
24(土) B
25(日) 未定
26(月) C
27(火) A
28(水) 🎐
29(木) B
30(金) A
31(土) B



🎐

A:船場げんき堂
12:00~21:00

B:船場げんき堂
15:00~21:00

C:太平の湯忠岡店
ボディケアルーム
14:00~20:00

Dスパワールド 
4Fリフレッシュ
11:00~15:00



🌳:事前予約で出張、船場げんき堂にて対応可


🎐

『船場げんき堂』



指名料無料🆓

大阪市中央区南久宝寺町2丁目6ー5

最寄り駅・Osaka Metro心斎橋/本町
各駅から約8分🚶

船場げんき堂blog📗

http://senbagenkido.livedoor.blog/archives/cat_109718.html


夕方5時からキャンペーン
開催中🎉✨

ご好評につき延長開催です👍️

全身揉みほぐし
40分と70分コースが、17時以降お得にご利用頂けます😉


この機会に、いつもより少し長い時間でしっかりコロナ疲れをお取りしてみては如何でしょうか?

ご利用の際は、事前予約がお勧めです

☂️

出張も承っております☝

休日や出勤時間前に対応可能ですので、お早めにご連絡下さい📩

コースや価格など詳細は、こちらまでコメント&直接私にお問い合わせ下さい📩

☂️

今月のヘルプ現場

太平の湯 忠岡店♨️

南海本線 忠岡駅から徒歩15分

ボディケアとあかすり(オイルコースあり)

久々にクイックコースがある現場です👍️

地元密着型のスーパー銭湯♨️
アットホームなお店です😉

お風呂ついでにいかがですか?

お近くの方は、是非お立ち寄り下さい☺️


🎐

『リフレッシュ スパワールド店』

最寄り駅・Osaka Metro御堂筋線/堺筋線の動物園前駅すぐ🚇️

スパワールド世界の大温泉4F・6Fのレストルーム内。
毎月男女のフロアが入れ替わります。

私は男性なので、その月の男性の階で男性のお客様のみの対応となります。

4月は4Fになります☺️



スパワールドご利用の際は、是非ご来店下さいませ😌♨️


おすすめ
筋膜ストレッチ

筋肉の凝りや張りを解すには、先ず筋肉を覆っている膜「筋膜」を緩めてあげるのがポイントになります😉


特にお身体がお硬い方には
オススメです❗️

是非一度お試し下さい😉

🎐


福ちゃんオススメのお店🍞

いつもの米粉パン専門店🍞

六志さん

六志と書いて「ろっし」と読みます😉

今回のメインは
100%グルテンフリーの
米粉食パン🍞🍚

通常は予約限定なのですが、たまたま出来立てが余っていて、声を掛けてもらえました😃
ラッキー😃💕

未体験のモチモチ食感と味なんです❗️

もう1つは、五穀食パンの黒豆抹茶味🍞🍵

これも素材に拘った逸品です👍

是非皆様にも食べて頂きたいです☺️

ご興味ある方は、お取り寄せ可能なので、HP検索してみて下さいね😉