最終日
今週は基礎＆コブトレ。
天気も良く、早く並び始めたつもりがこんな感じに・・・。
ロープウェーも第４便になりました。
新緑を満喫しながら、かぐらゲレンデに向かいます。
８時にはかぐらゲレンデに到着して早速トレーニング開始。
バーンが比較的綺麗な午前中は大回り～中回りで基礎トレを行いました。
決して簡単ではないザクザク雪は、丁寧な動きが求められます。
すぐにレベルアップ！！
とはいきませんが、継続することでレベルアップしていきます。
３時間滑走して１１時過ぎには昼食！！
そして１２時過ぎには午後トレを開始！！！
ゲレンデはどこもコブで自動的にコブトレに！！！
浅いコブ、深いコブ色んなコブが存在し、そこにチャレンジしていきました。
滑り慣れてない選手はもちろん悪戦苦闘。
経験足らず・・・・・。もっともっと練習したいですね！！！
自分も久々にストックを持ち、一緒に滑りスキーを楽しみました（＾－＾）
結局１５時まで滑りお腹いっぱい。
名残惜しくゲレンデを後にしました。
まだまだ雪は残っており、スキーを履いての移動が可能です。
あと１週間大丈夫そうですね！！
トレーニングはと言うと、今日を持って終了！！
数を数えてみると１０月下旬の狭山から始まり雪上にいたのは１８１日（トレーニング/スキーテスト/イベント等全て含む）。
多くの方々にご迷惑をおかけしましたが、多くの方々の多大なご協力の下今日まで雪上活動を行う事が出来ました。
もうオフトレ開始になりますが、来季はより雪上トレーニングの機会を増やしたいと思っています。
11/12シーズンお疲れ様でした。
終わりが近づいています。
雪上に立たない土曜日。
振り返ると、週末に雪上にいなかったのは半年ぶり！！
（１１月最終週からはずっとでした）
何か新鮮です！！
午前中に都内で打ち合わせをした後に、社会人の方と合流していざスキー場へ！！！
天気も良くスキー日和でしたが今日は断念。
その分ＢＢＱに徹しました（＾－＾）
同じ宿ではＩＣＩの先輩である福島のりこ選手と沖聖子選手がＣＡＭＰをやっており、大賑わい。
自分は外から見ていますがかなり濃い宴になっています！！
明日は天気も良さそう。
楽しんで滑ってきます。
参加者のみなさん、よろしくお願いします！！！
焦り
今日は朝から大慌て！！！
なくてはならないものが見つからず・・・・。
かなり焦りましたが、なんとか無事解決。
ホントにありがとうございました！！
今日は展示会のご案内を！！
●プレカスタムフェア
各店舗で行なう展示会。
ＮＥＷモデルだけでなくＯＬＤモデルも同時に見る事が出来ます！！
日時 ５月２６日（土）～６月６日（水）
場所 カンダコンペカン
●カスタムフェア 新潟会場
日本最大規模の展示会第１弾！！
日時 ６月１日（金）～３日（日）
場所 東北電力スタジアム ビックスワン
●カスタムフェア 東京会場
日時 ６月７日（木）～１０日（日）
場所 ベルサ―ル汐留
詳しくはこちら で！！
２回目
本日は今季２回目の玉川トレーニングでした！！
今日は新メンバーも２人参加！！
７年生（中１） １０年生（高１）が１人ずつ。
２人とも女の子です。
女の子の比率が増えたので男性陣は負けてられないですね！！！
今日は学校全体の体力測定があったため、みんな疲れ気味。
それを考慮して少しメニューを軽めにしてトレーニングを行いました。
部分部分で辛い部分はありましたが。
ＩＣＩからもＡＫＩＲＡさんが来てくれて、活気良く元気にトレーニングしました。
テスト等もあり今日で部活は終了。
約半月近くまとまってのトレーニングは無くなります。
ＯＦＦはまずは勉強、勉強した上でトレーニング。
しっかり両立してください！！
１５日間体に刺激を入れないと一気に・・・・・になります。
頭と体両方に刺激を！！ですね。
体のケア
今日から仕事に復帰。
キャンセルしてしまったスケジュールを組み直したりしていたらあっという間に１日が過ぎてしまいました・・・。
無理をしてやらなければいけない時もあるけど、限度を超えると逆に多大な迷惑をかける事に！！
今日はずっとだましだまし我慢していた腰の治療に。
中目黒にある『ＡＣカイロ』。
今回で４回目になるんだけど、なかなか継続して通えていません。
だから治らないのですが・・・・。
定期的に通わなければと思っています。
院長の庭野先生は元々アルペンレーサーで自分もすごく信頼して治療してもらってます（＾－＾）
明日はトレーニング＆打ち合わせ＆飲み会！？？
有意義な１日を過ごしたいと思っております。