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目標!!!

年が明け各予選も目前に迫ってきている。


昔自分も子供のころ初詣でおねがいしてたっけな~。


「~に勝てますように!!」

「大会で優勝できますように!!」


そんな昔が懐かしいですが、今年もお願いことをしっかりしときました。


雪の量も増え、急斜面でのトレーニングも始まっています。

雪はまだ万全ではないものの、スキー場の方のサポートそして整備を繰り返してしっかりトレーニングを行っています。


雪が少ない→地形が出る→難しい


からこそ、攻める気持ちが必要なんだと思います。


恐れれば恐れるほどいけないし、恐れずにいったほうが何か得るものはあるはずです!!!

難しい状況こそ気持ちで差がかならずついてきます。

1人だけ難しいわけではなくみんな難しい!!!


そこで周りに負けない強い気持ちで臨んでほしいと思っています。


今日は久々に降っています。

みせかけではありません!!!

あけましておめでとうございます

本日2009年がスタートしました。


今年も例年に同じく野沢にて年越しを行いました。

ただいま禁酒なので、酔う事もなく(^-^)


2009年のスタートは北竜湖でのGSトレーニング!!!


本日急斜面もピステが入り、今日のトレーニングは急斜面と緩斜面での2セット。

自分は緩斜面を終日担当してました。


Stberry Official blog-09北竜湖①

「緩斜面をいち早く滑るためのトレーニング」

「急斜面に移行する前の基本動作を確認するトレーニング」


選手の練習の意図は様々でしたが、それぞれに合わせたトレーニングを行いました。


今年はこのロングポール間に立ててあるブラッシュマーカーがいい役割を果たしてくれています!!!


そんな形で2009年が始まりました。


今年はどんな年になるんでしょうか??


それは自分次第ですが、一生懸命頑張っていきたいと思います。


今年1年よろしくお願いいたします!!!





2008年最終日

北竜湖にてSLオンパレード!!!


緩斜面にロングポール、ショートポール2セット!!

中斜面にロングポール1セット!!



Stberry Official blog-08北竜湖SL①


SLだけの贅沢なトレーニングです。

大みそかなんで特別です(冗談ですが)


「ストックワーク」


というテーマをもとに、ストックの構え、つき方、つく位置、つくタイミング等を確認しながらトレーニングしました。


これが出来ている人は縦にスキーを動かせるし、出来ないと横にスキーが動いてしまいます。

詳しい内容はゲレンデにて。


初SLもしくは2、3日目の人が多かったですがいい導入が出来たんではと思います。


2009年初日はGSオンパレードでしょうか??


今年1年お疲れ様でした。


来年もよろしくお願いいたします!!!!

北竜湖トレーニング開始

本日より本州でのトレーニングを開始しました。


ここ数年は年末は野沢に上がることが多かったのですが、今年はいざ北竜湖へ!!!!


初日はポールははりませんでしたが、緩斜面で超基本トレーニングを行いました。


今年初顔合わせとなるメンバーも多くお互い新鮮な気分でトレーニング出来たんではないでしょうか??


いつになく今年は大学生が多いです。

そして年明けに予選を控えてるJrも多いです。


今夜から寒波で雪の予報ですがたくさん降っていいコンディションで練習したいです。


いろんな事があった2008年もあと1日。


最後はピシッとしめたいと思います。


いい1日になりますように!!!!

サホロCAMP終了!

本日をもって11日間のサホロでのトレーニングが終わりました。

最終日の今日はまたもや強風に…。

一度はトレーニング中止の判断をしたものの、ポールバーンのリフトが運行してトレーニングを決行しました。
風が強く、リフトも徐行運転でしたが、少ない限られた時間の中で集中してトレーニングを行いました。

最後は少し天候に左右されましたが、全体を通していいトレーニングが出来ました。
先日までの雪不足の中、ロングコースも含めて終日ポールバーンもご用意して頂きました。

スキー場の方々、ホテルの方々多くの方のサポートがあってのものだと思います。大変ありがとうございました。

そして参加された方々、すぐに大会を控えてる方もそうでない方もまた本州に帰ってみっちりトレーニングしましょう。

今は小樽に移動してきてこれからフェリーで新潟へ向かいます。ただ出港も到着も遅れる予定です。

今年は行きも帰りも札幌経由なく少し寂しいですが、船の揺れと戦い頑張って帰りたいと思います。

30日からは北竜湖でトレーニングする予定です!