ドイツのクリスマスの窓辺 夜のお散歩。

ドイツのクリスマスの窓辺。

夜の帳が降り始めると、窓辺には素朴な木の飾りや星がともされます。

濃い濃紺の空にクリスマスのささやかな光が美しく輝いています。

まるで童話の世界の中に迷い込んだようなドイツのクリスマスの灯火。

窓の向こうでは暖かな家の中で、クリスマスツリーや飾りが煌めいています。

窓辺を眺めていると、いいなぁって幸せな気持ちになります。

人生は、幸せな光かがやく晴天の日々ばかりではありません。

夜の田舎の集落の街を歩きながら、

でも辛くて厳しい、悲しい時期が、

暗い闇だとしたら、

その中でみつける幸せや喜びは、魂の輝きになるんだろうなぁと思いました。

あのクリスマスの窓辺のように。

ドイツのクリスマス窓辺の光からは、祈りとともに見守ってくれているようなぬくもりを感じます。

ひとびとの心や魂を照らせるような、そんな魂の輝きを持てるようになりますように。

クリスマスの窓辺の灯火は、光の方向に、祈りと共に、

導いてくれているように感じました。

あなたが、心の暗闇に、谷底に迷い込まないように。

歩いていく道に再び戻れるように。

光を見出せるように。

あなたの大切な家路に、無事に辿りつけるように。

愛する人をふたたび出会えますように。

だいじょうぶ。

静かなドイツの暗い夜。

上をみあげると、

影絵みたいな木々の向こうには、

濃い青いマントを広げたみたいな夜空が広がってて、

まるでクリスマスのかざりみたいな細い三日月と、木星と土星。

静かに心を照らしてくれていました。

絵本の中の世界から・・・

さぁ、家に帰ろ・・・

幸せな夢のような美しい夜の散歩でした。

ありがとうございます。

今日は第三アドベントでした。

今日は第三アドベント。

家族みんなで、ライン川沿いを走ってから・・・

ろうそく３つを灯しました。

こどもたちと友人家族とクッキー、シュトレン作り。

米粉クッキー、バターたっぷりのクッキー。

ヴィーガンシュトレン、伝統的なシュトレン・・・

１日　焼き仕事。

楽しく幸せな時間を過ごしました。

最後は可愛くプレゼントみたいにラッピングも。

こういうのが楽しい・・・

クリスマスまでの時間を大切に生きていきましょう。

冬のお籠りタイムは、自然療法を学んでみませんか？

あなた自身のために。愛する人のために。

大切なひとたちのために。。。

そして地球のために。

１月からの「緑の薬箱レッスン」5期　もう、しばらくしたら募集開始いたします。

免疫力をあげる・・・というのは自分で治るスイッチをいれること！

自然の癒しと愛に気がつくこと。

中庸のマインドを培うこと。

素敵な仲間とともに、一緒に学んでいきませんか？

もう少し、お待ちくださいね～！！

どいつもますますロックダウンだけど・・・

ドイツ、さらにロックダウン・・・厳しくなってしまいました。笑　（笑っている場合ではないのですが）

地球とともに歩いていると、あまり恐怖はないかな。

今日は曇り空でどんより。

先日のお散歩の様子です。夢のように寒くて爽やかな日でした。

クリスマスまでの日々をお家で籠って過ごします。

クリスマス・聖ヒルデガルトのコーディアルレッスン・・・おかげさまで満員御礼。

温まる冬をともにすごしましょう。

すこし増席しましたが、残１名様となりました！！

直感で、お申し込みくださいね～。　

満員御礼となりました！！増席分も満員御礼です。

ありがとうございます。

１２月１９日　２０時から。

ZOOM&あとから動画でもみれます。 https://ssl.form-mailer.jp/fms/777089d7688350

美味しい！！と評判の

冬の免疫力＆体を温めるコーディアル。

ぜひ、味わっていただきたいです。

家族も大好きで、作った先からなくなってしまいます。

体もぽかぽか。。。

クリスマス前のドイツの市場から・・・

街のマーケットのお花屋さん。

通るだけで、いい香りと花の彩に癒されます。

クリスマスの色って、ほんと美しい。

永久の緑、

生命力の赤、

永遠の真実の金。

純粋な愛の白・・・

１day コーディアルレッスンします。

体の中から温めて、美しく、健康に！！

かなりお得です！！

ヒルデガルトのこと

スパイスのこと

ドイツのクリスマスのこと

いろいろお話します。

材料はドイツから（日本からの配送になります）

コーディアル・チャイの材料

スペルト小麦のコーヒーの材料を送ります。

ドイツからのクリスマスの空気を感じてみませんか？

１２月１９日　ZOOM&あとから動画でもみれます。

https://ssl.form-mailer.jp/fms/777089d7688350

ぜひ、どうぞ！！

美味しい、暖かい冬を過ごしましょう。

1day 冬のコーディアルレッスンのお知らせ

日曜日はセントニコラウスの日でした。

そう、おうちにセントニコラウスがやってきて、綺麗に磨いている靴にはお菓子を・・・

そうでない靴が置いてあったら、棒でぶたれるという・・・恐ろしい～。

こどもたちが小さい頃は

「ちゃんと靴磨きしないと！！」

「明日、セントニコラウスくるよ！」

なんて土曜日の夜に、家にある、すべての革靴を磨いてもらった記憶が。。。笑　

楽しい思い出ですね。

ドイツ版元祖サンタクロースです。

朝、おきるとすべての靴の中に、お菓子がてんこもり・・・

なんか、こう、幸せな光景でした。

そういう習慣が残っていることに。

わたしの好きなチョコも入っていました。。。親切なセントニコラウスです。笑

しかしこどもの好きなポテチに関しては

「これは、セントニコラウスちがうで。。。」と言われてしまいました。

たいてい、みかん、ナッツ、チョコ、クッキーみたいなところが定番でしょうか・・・

なるほど・・・と思いました。

ドイツでは（日本もですが）靴のお手入れがとても大切です。

そういった習慣が、またセレモニーに結びついているんだなあと思います。

靴をみて、人をみるというくらい。。。です。

日本でもですよね。

毎日、靴は磨いておかねば・・・・と改めて靴箱の前に立ちました。

我が家のクリスマスの飾りつけは、世界中の旅先でかったキーホルダーやらオーナメントなど。

こどもたちが小さい時にクリスマスに書いてくれた　つたない字でつづった手紙なんかもでてきて

タイムカプセルのようなのです。

旅先の思い出、エピソード・・・小さなこどもたちと過ごした神戸のクリスマス。

もう思春期で、ちょっと触るだけで「やめて～」とかいうお年頃だけに、

「ママ～、ママ～」と片時も離れなかった日々が、懐かしくなるもんなんだなぁと・・・。

そんな懐かしい思い出とともに、こどもたちが巣立つまでの

残り少ない？？？クリスマスを過ごしていきたいです。

ドイツは１８歳で旅立つ。。。というイメージなので。

（あくまでもイメージで、ほんとうに、そうなるかはわからないですけどね。笑）

さて、１２月１９日（土曜日）２０時から　Onedayコーディアル レッスンを開催します。

こちらは冬のレッスンでもご紹介しているのですが、大人気のメニューなので、コーディアルだけ

１dayにしてみました。

ほっと心も体の温まる　聖ヒルデガルトのハーブを使ったチャイコーディアル

・穀物コーヒーを楽しむ

１dayレッスン

レッスン内容

・ドイツのクリスマスについて

・聖ヒルデガルトについて

・コーディアルについて

・ヒルデガルトの薬草について

・ハーブチャイ実習　　　　などなど

本場ドイツから楽しいお話と、レッスンをお届けしますね！

ノンカフェインで、我が家でも、お客様にも大人気のハーブチャイコーディアルを。

チャイが苦手？そんなかたでも間違いなく

「美味しい！」

「おかわり！！」といってしまうチャイコーディアル。

そしてディンケル穀物コーヒー。

こちらも美味しい飲み方をご紹介しますね。

「体内の軟膏」であり、もっとも優れた穀物だとヒルデガルトが述べています。

体を温める聖ヒルデガルトのハーブを使って、冬を豊かに

楽しく過ごしましょう。

ホットドリンク・・・

合計約１０杯分くらいはあります。なのでお得です。

限定１０名様なので、お早めに！！

https://ssl.form-mailer.jp/fms/777089d7688350

クリスマスツリーを探しに。

今日はクリスマスツリーの木を買いに・・・

となり村にいって、交渉して生木を切って持って帰ってきました。

なんか毎年、神戸にいる時から・・・（神戸ではIKEAでクリスマスツリーの生木が買えますよ）

ドイツに来てからも、本物のモミの木でクリスマスツリーの飾り付けをしています。

しかし、いい香りがするときと、そうでない時があって・・・

今年はコロちゃんもいるから、感染症予防に！香りの良いモミの木を・・・ということで

ドイツ人夫が調べて、モミの木やさんに聞きに行ってくれました。笑

モミの木もいろんな種類があって、今年は

Blautanne これはすごくいい香りがします。しかし葉っぱはパラパラ落ちてくるのです。

いつものはNormanntanne こちらは形が綺麗で葉っぱも落ちにくいのですが、香りがほとんどありません。

Echttanne これが本物のモミだと思いますが、これもいい香りだそうです。

さて、買う時にはネットにつつんでコンパクトにしてくれるので、

それを車に積んで帰ります。

車に乗り込むと・・・

車中・・・甘くて、すっきりした森の香りが広がって。。。

ほんと気持ちもしゃっきり。。。幸せです。

なんか針葉樹の森のなかのような香り

「なんか、いいねぇ」

「やっぱりクリスマスはこの香りだね」

なんてドイツ人夫と、にこにこ話しながら帰りました。

やっぱり、大きなモミの木が、我が家に来るのは、嬉しいものです。

さっそく男子たちも手伝って・・・モミの木をたてて。。。電球を飾ってくれました。

「なんか、だんだんクリスマスになってきたなぁ」

次男が嬉しそうにつぶやきます。

写真は関係ないです。これはバイエルン州。。。

先週は、家の玄関のゲートのところに（こちらも家族みんなで庭師の友人と共に作ったゲートと庭）

電球を飾りました。

そのゲートには、今日買ってきた　ヤドリギを赤いリボンで結びました。

ヤドリギは「永遠」の象徴。

この木の下でキスすると永遠の愛で結ばれるという言い伝えがあります。（毎年ご紹介していますが）

ヤドリギには小さな半透明の丸い玉のような実がついていて、それがまた可愛いのです。

落葉樹の葉っぱが落ちた後でも、ヤドリギは冬でも青々と茂っています。

可愛い丸い球体で、大きな木に寄生していることが多いので、

アオトバーン（高速道路）を走っていると、よくみかけます。

クリスマスツリーをたてたら、今度は調整します。

「ちょっと、なんかゆがんでる」

「この枝大きいから、こっちに、こういうふうに回転させようか・・・」

と２メートル以上ある大きなツリーなので、けっこう大がかりな仕事なんですよね。笑

それでも三人がかりで、一生懸命にとりくんでくれました～～。いや～～。ありがとう。

モミの木に電球がつくと。。。

「あぁ・・・いいな～」

ふわんと家中・・・・クリスマスの香りと光に包まれました。

「わあ、きれい・・・」

「やっぱりいいねぇ」

さぁ、クリスマスへのカウントダウン・・・はじまっています。

モミの木の香りだけでも「自然の癒し」になります。

春にはモミの新芽でサラダにしたり、新芽のはちみつ漬けをするレシピもあります。

抗炎症・感染症の予防にもなります。

ドイツならではの伝統的なOma(おばあちゃん）の知恵・レシピ。

さぁ、香りと緑と植物の力で冬を暖かく、健やかに過ごしたいです。

春のサラダも免疫力アップに！！ジェモセラピー（木の芽療法）にも通じています。

モミの香りは、呼吸器系に働きかけます。咳や喘息の苦しさ・また血液循環を良くします。

まさに自然そのものの療法！！

２回の書斎までいい香り・・・です。

こういう自然な癒しがやっぱり一番好きなんです。

昔は、山から木を切り出していたのですから、

クリスマスツリーを飾ることも、そういった予防薬的な役割もあったんでしょうね。

そんな地球の大いなる癒しについても考えた豊かな時間になりました。

もう、こどもたちも巣立っていく・・・・ゴールは目前となると

なんだか寂しいですが、コロちゃんがくれた家族時間と思って（うざいことも多々ありますが。笑）

楽しいクリスマスを過ごしたいです。

にとっても、心暖まる日々でありますように！！

ドイツからいつも祈っていますね。

緑の薬箱レッスン　４期　おかげさまで満員御礼になりました。

ありがとうございます。

次回の募集は１２月中旬くらいかなとおもいます。すこしお待ちくださいね！

はじまりは１月中旬から。

自然療法を学ぶと、肩の力が抜け、ありのままに生きられるようになります。

そしていろんな癒しがあふれていることに気がつけます！

地球の癒しと愛を理解しながら、家庭でのケアを共に、学びませんか？

Power of Love… 会いたい人はいますか？未来と過去への旅へ！後編

前回からの続きです。

今年４月に奈良の長谷寺の参道沿いに、

あまね庵というリトリートハウス＆ゲストハウスをオープンさせていただきました。

不思議な出会いがあって・・・完成したんですが、

https://hildegardfamilie.wixsite.com/villa-amane

一棟貸しのちいさなお家なので、お仲間だけで安心してゆったりしていただけます。

もしご興味があれば、直接、メッセージしてきてください。そして行楽期はお早めに。

リトリートハウスとしてもご使用していただけます。（客室：８名　プラス　講師の部屋　２名）

さて、

このあまね庵、長谷寺の参道沿いにあります。

長谷寺のご本尊様は「観音様」なんですが、

この観音様は「わらしべ長者」の物語に登場する観音様。

長谷寺にある二本の杉は再会の象徴、

初瀬という地は、

「再会に霊験ある土地」ということで知られています。

あなたは再会したい人がいますか？

もう一度、わたしはずっと再会したい人は。。。

おじいちゃん。

おじいちゃんは、もう天国だから・・・その時に。

もうひとりは恩師です。

高校の時に英語の先生で、退任まじかなおじいちゃん先生でした。

静かででも穏やかで、同級生たちも、あの先生の英語はほんと正しかったなぁとかいうような先生で

生徒にも、先生たちにも信頼も厚い人間味のある先生でした。

いつも「おい、これ読め」と、

いろんな本、ギリシャ神話やシェークスピアとかを貸してくださった思い出が。

今している薬草、自然療法の仕事は、すべて先生に貸していただいた本にもつながっていますから

そう考えると、本当に人生というのは深くて面白い道のりを歩いているんだなぁと思います。

２０歳くらいのときに、電車の中で、偶然、先生と再会して

「おぉ、元気か？」とすごく嬉しそうに微笑んでおられて

軽く近況報告し、名残惜しそうな先生に、大きく手を振り、

青春真っ只中のわたしは、駆けて行ったんですよね。

デートか、友人との約束に。笑

その後、先生はどうしてるのかな？とふと思い出すことがあって。

でも近況は聞かないので、わかりません。

今、自分が先生の年に・・・まだまだだけど近づいてきて親になると

あぁ、いろいろ心配してはってんなぁと先生の優しさを感じますね。時空を超えて。

先生、ありがとうございました。。。と心から伝えたいです。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

それで・・・この文章、４日くらい前に書いて

「２本の杉に今度は祈りに行きます。

先生に再会したいです」と書いて終わっていたら・・・・

その夜から２日間枕元に人影が立って・・・

１日目の夜「ん？だれかいる。。。。わぁ」と驚いて起きて・・・

寝ぼけてたのかな？と思っていたんですが、

２日目も同じことがあり・・・・

（なんで？？？）

と思っていたら、これかな？と思ったんです。

先生への想いが通じたのかな・・・と。

というわけで、手を合わせ

「先生、ありがと～～！！！わたし、もう大丈夫だから・・・出てこなくていいですよ～」

と伝えておくと、３日目は熟睡できました。

なんか、先生がわたしの想いに応えて下さったような気がしました。

なんだか、不思議なことがおこりました。

心の中に、そんなひとはいますか？

日本の杉にお参りする必要もなく、

心の中で誰かがふっと浮かぶ時って、

そのひともあなたのことを思ってるのかもしれません。

というより、思ってるんですよね。

で、連絡があったりするので。笑

誠実にいろんなかたと付き合っていきたいなと思いました。

もし、再会したいひとがいるなら・・・ぜひ・

２本の杉に祈ってみてはいかがでしょうか？

不思議な巡り合わせがあるかもしれませんよ！！

Power of Love  からはじまった

ドイツ、アメリカ、日本の奈良の旅路、楽しんでいただけましたか？

それではクリスマス色になったきたドイツから・・・

　　の幸せと健康をいつも心から祈っています！！

愛をこめて。

森　Wenzel 明華（もり　うぇんつぇる　さやか）

Power of Love… 会いたい人はいますか？未来と過去への旅へ！前編

ドイツでは昨日は第一アドベントでした。

クリスマスまでの４つの日曜日をお祝い＆準備していくセレモニーです。

４つのろうそくをたてて、１本づつ、日曜日ごとにつけていくのです。

ほんとクリスマスの準備という感じで、神聖な気持ちになります。

我が家も森で、ちょうどみやらヒバ、トウヒなどの枝が伐採されていたので頂いてきて

即席アドベントクランツを作りました。

来週は、クリスマスツリーの飾り付けをします。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

さて、

Power of Love… 

この曲。。。ご存知ですか？

Huey Lewis & The NewsのPower of love…のほうです。

https://www.youtube.com/watch?v=wBl2QGAIx1s&list=FLHR_tb6Pjt8D_C847DivenQ&app=desktop

今でも時々、日本でも、ドイツでもかかっている曲なので

聞いたら（あぁ・・・この曲か・・・）と理解できる人も多いのではないでしょうか。

４０代以降なら？笑

バック・トゥ・ザ・フューチャーの主題歌です。

家族で車に乗っていた時に、たまたまこの音楽が流れて

「あぁ、懐かしいね～、この曲」といったら

こどもたちが

「なんで？」

と聞くので、

「ほら、あの有名な映画の曲やん！」といってもピンとこない様子。

「バック・トゥ・ザ・フューチャーの映画やん！！」

って話したら、

「あ～～、名前だけ知ってる～」

「え？しらんの？」

「なんで俺らが知ってるねん」

「学校のクラスメイトは知ってるわ」

我が家にはテレビがないので、古い映画とかあまり知らないのです。

ましてや３５年前の映画なんて・・・なおさら。

「じゃ、あれは名作だから、今度の週末にみよう！」

ということで！

ひさびさにバック・トゥ・ザ・フューチャーの映画を家族で観ました。

パソコンで。

いや～～、３５年あまりの時を超えて。。。。懐かしい～～。

そして相変わらず各キャラクターが濃くて。。。名作は色褪せない。

現在に生きるこどもたちも、最後まで飽きずにみて面白かったようです。

わたしは当時、中学生でテレビでの再放送をみた記憶が。

タイムマシンなんて夢のようで、感動したのを覚えています。

畳の家で、ブラウン管のテレビの中のバック・トゥ・ザ・フューチャーの世界って・・・

当たり前ですが、アメリカです。

あまりにも自分の暮らしとアメリカの暮らしが違いすぎて、感動したのです。

ポップな洋服に、自由な雰囲気・・・ダンスパーティに・・・ダイナーカフェに・・・

学校は私服で、スケボー、車で通学！

なんて日本と違うんだ！

（あぁ、外国に行ってみたい～～）って思ったのも覚えています。

バック・トゥ・ザ・フューチャーの映画ができたのは１９８５年。

日本はおそらくちょうどバブルの時代・・・

社会人のころは、バブルにはかすってもいない団塊ジュニアですが、

映画の向こうからは活気が伝わってきました。

そのあと、ソ連が崩壊し・・・東西の壁が壊れ・・・

いろんなことが劇的におこりましたよね。

あのころは、未来や過去にいくなんて（今でもか。。。）夢のようでしたが

今は、半分　その夢の中に暮らしているんだなと。

わたしは海外で暮らしているし、夫も外国人。

（っていうか、ドイツではわたしが外人。笑）

あの映画ができたころは考えつかなかった現実が今、あるのです。

携帯、ライン、SNSでテレビ電話

そんな夢が現実になると、

どうも自由なのか、

自由でないのかもわからないような時代になってしまったなと。

便利だけけど、それを追求するあまり不幸や不健康になることも。

そんなこと、あんまり考えてないで「夢」をみていた時代なんだなと。

主人公がドク（博士？）に手紙書くシーンとか見て・・・

昔はよく手紙も書いていたけど・・・

手紙を書く、ということも少なくなったなぁと、

昔の思い出とともに、

昔は考えなかった視点で映画を鑑賞できたのも楽しかったです。

映画をみて、こどもたちが部屋に戻った後も、夫とふたりで話しながら

バック・トゥ・ザ・フューチャー・・・な時間を過ごせました。笑

もし自分の未来が見えたら、過去へ行けたら。。。

なんて当時は、想像したこともありましたね。

人生で悲しいことがおこったときに、過去に戻れたら。。。とか思ったこともあったし

（未来のわたしはどんな風に生きているんだろうか？）と思ったことも。

は、いかがでしょうか？

　には、過去に遡って会いたい人はいますか？

さて・・・・舞台はバック・トゥ・ザ・フューチャーのアメリカから奈良へ・・・

今年４月に奈良の長谷寺の参道沿いに、

あまね庵というリトリートハウス＆ゲストハウスをオープンさせていただきました。

https://hildegardfamilie.wixsite.com/villa-amane

一棟貸しのちいさなお家なので、お仲間だけで安心してゆったりしていただけます。

もしご興味があれば、直接、メッセージしてきてください。

このあまね庵、長谷寺の参道沿いにあります。

長谷寺のご本尊様は「観音様」なんですが、

この観音様は「わらしべ長者」の物語に登場する観音様。

この話は、また今度しますね。

書きたいことがいっぱいあって・・・笑

その長谷寺は、古くは奈良時代、天皇家から、平安時代に藤原氏の管轄になって栄えたお寺なんです。

平安貴族たちがこぞって参拝に訪れていたそうです。牛車がガタゴト・・・あまね庵の前も通ったのかな。

そして・・・その長谷寺の境内には、日本の根元がくっついた松の木があるんです。

ここからはインスタでもご紹介したんですが。。。

この長谷寺参道のあたりの地名って、初瀬（はせ）っていうんですが、再会の地としても有名なんです。

それはなぜか・・・というと・・・

明日につづきます！！長くなるので。笑

それではクリスマス色になったきたドイツから・・・

　　の幸せと健康をいつも心から祈っています！！

愛をこめて。

森　Wenzel 明華（もり　うぇんつぇる　さやか）

あと１２月の「緑の薬箱レッスン」のお知らせです。水曜日までのお申し込みになります。

残席３名受付可能です。

つぎはすこし間を空ける予定なので、ぜひ！この機会に。

緑の薬箱レッスン　１２月の日程が決まりました。

今回は土曜日の夜　開催です。

あなた自身と、そして愛する人（存在）たちを、

自然の知恵を使って、家庭でケアできるように。

自然療法への心構えから、様々な自然療法と、

使い方までを自信を持って使えるようになります。

免疫力をどう高めるか？

コロナに対しても対応できます。

自然療法初心者さんから、セラピストさんまで。

目からウロコのドイツ的な視点で、セラピーに役立ててください。

楽しくて、かなり充実した内容です。

HildegardFamilie ホームケアセラピストの資格がとれます。

ZOOMレッスン日程

１回目：１２月５日　土曜日　日本時間　２１時から   １時間ほど

２回目：１月０９日　土曜日　日本時間２１時から　　２時間半ほど

動画レッスン　毎週金か土曜日に動画配信

・FBページでのフォローアップが期間中つきます。

・メッセージなどで個別にも質問など期間中対応します。

（シェアできるものはページでシェアします）

動画レッスン　合計３時間半　

（レッスン合計　７時間半　ほど）

動画は会員サイトから視聴いただけます。

緑の薬箱レッスン　

https://ssl.form-mailer.jp/fms/057eb2b1684761

緑の薬箱レッスンのご案内と説明

自然の中、野原や森で、

野の花や薬草を摘んで「花束」を作るように自然療法を学んでみませんか? 

大いなる地球からの癒しの力で、大切なひとの健康と地球を守っていく

 家庭でできることはたくさんあります。

ドイツ発祥のホメオパシーをはじめ様々な自然療法のご紹介、

そ れを取り巻く教育や環境の仕組みをエビデンスを交えわかりやすく説明します。

心構えから実践まで。 毎 日の生活のなかで少しづつ 自然療法をとりいれていく方法が学べます。 

あなた自身と、そして愛する人（存在）たちを、

自然の知恵を使って、家庭でケアできるように。

自然療法への心構えから、様々な自然療法と、

使い方までを自信を持って使えるようになります。

自然療法をはじめるにあたっては、その自然療法という大きな森の中を歩いていくガイドが必要です。

わたしもつまづいたり・・・ずっこけたり。

そんな回り道をしないで、心を楽に安心して道を歩けるようになるためのレッスンです。

様々なセフルケアに取り組むための知恵をぎゅぎゅっと詰め込んでいます。もちろんたくさんの愛とともに！

免疫力をどう高めるか？

コロナに対しても対応できます。

自然療法初心者さんから、セラピストさんまで。

目からウロコのドイツ的な視点で、セラピーに役立ててください。

「知識」はいまやネットでも簡単に手に入れることのできる時代になりました。

この緑の薬箱レッスンは、

家庭で徹底し、セラピストとしても豊富な経験をもつ

森　Wenzel 明華だけがお届けできる情報・知恵が満載です。

オリジナルのフルカラーの教科書テキスト付き。

ドイツの風を感じていただけるように、たくさんの写真や美しいイラストもいっぱいです。

ZOOMレッスン＆動画レッスン　教科書テキスト　でのレッスンになります。（合計・約７時間半～８時間半）

動画レッスンは会員サイトでの視聴が可能です。

期間中、FBグループでの質問・疑問点にいつでもお答えします。

どんどん質問してきてくださって、それがまた学びになっています。

同じ志をもった仲間たちと集えます。

自然療法を学ぶ仲間の絆は深い！！！

生徒さんどうしも仲良くなったりして・・・

居心地のいい緩やかな、気負わなくていいコミュニティになっています。

・学習期間　１ヶ月～２ヶ月

第１回目：ZOOMレッスン　自己紹介　課題についての説明

第２回目：動画レッスン　Chapter1　はじめに ナチュラルケアのための心構えとドイツの自然療法環境 

第３回目： 動画レッスン　Chapter2   ヨーロッパにおける聖ヒルデガルトの教え サスティナブルなドイツの教育について 

第４回目： 動画レッスン　Chapter3  ホリスティックな自然療法、考え方、視点とは?ホリスティックマップについて
第５回目：動画レッスン　Chapter4   家庭でできるドイツ自然療法 様々な自然療法のご紹介

 第６回目：動画レッスン　Chapter5   ホメオパシー入門 どんなときでもレメディを。 

第７回目：まとめ 課題のシェア　質問など

どちらかを選んでいただくことができます。

・緑の薬箱　レッスン　通信レッスン＆教材　緑の薬箱オリジナルセルフケアキット付き

・緑の薬箱　レッスン　通信レッスン＆教材　キットなし

受講者の声

Nさん　会社員

動画でじっくり学べるので、自分のペースで、学べるのがすごく良かったです。

さいしょはわからないことも、FBページで質問に答えてくれるので安心でした。

ここで学んだ知恵を生かしていきたいです。

Nさん　会社員

いままでホメオパシーなども学んできましたが、わからなかった部分が腑に落ちました。

緑の薬箱の教科書がすごい！いろんな書き込みをして使っています。

もっと学んでいきたいと思います。

Sさん　会社員

とてもたくさんの情報でした。基本的なことをわかりやすく教えて下さいました。

理解しやすかったですし、実践しやすいと思います。

Yさん　セラピスト

自分でも家族にもすぐに取り入れられそうです。

サロンのお客様にもシェアしていきたいです。もっと勉強していきたいです。

Kさん　看護師

沢山の知識を教えて下さりありがとうございました。“お母さんが家族のために“というコンセプトがとても心に響きました。日常の中でリスクなく取り入れて健康を保てる素晴らしい学びをありがとうございました。

Yさん　養護教員

情報も愛も盛りだくさんで、毎週のレッスンが楽しみでした。

教科書を読みながら、動画を見ながら自分のペースで

さやか先生も映像も美しかったなぁ・・・

はぁ～、おもしろかったです。さぁ、実践あるのみですね♪

Mさん　　医師

いろんなカードをもって治療にあたるようにとスタッフには話しています。

さあ、どれが良い～？ってするのよ～

と言っています。また、わかりやすさ、親しみやすさ、ユーモアも安心していただく要素として大切だと考えています。

明日からは、みんなに

神の庭には全てが花咲くのよ。私達は、それを一緒につくっていくお手伝いをしましょうね～

と伝えていく事に致します。ヒルデガルトの行き方や治療も興味深く、学ばせていただきました。

素晴らしい講義と言葉、ありがとうございました。

寒くなったドイツより。

こんにちは～。

今日は、こちらドイツも５度くらいで超・寒かったです。

外に駐車されている車の窓も霜で凍っていました。

お家の中は、セントラルヒーティングで暖かいので、外に出て

いつものような暖かさと思いきや・・・

寒い。。。とびっくりして震えてしましました。

こちらはもう木々の葉っぱもほとんど散って・・・

書斎の向こうのポプラの木も枝だけになりました。

遠くの方にあった家の窓が見える季節になりました。

久々に薪ストーブにも火を入れて・・・

ぽかぽかと暖かな夕べを過ごしました。

今日は朝から、思い立ったようにシュトレンを４つ焼きました。

今回はドイツの伝統的レシピで。

バターたっぷりのシュトレンです。笑

前回は、米粉とスペルト小麦のヴィーガンシュトレンです。

バターも砂糖も不使用なのに、こくも香りもしっかりしてて・・・

いろいろヴィーガンでも楽しめるなぁと思いました。

寝かせれば寝かせるほど美味しくなるので、いまのところ合計８個のシュトレンが

地下室で寝ています。zzzzz

クッキーもそろそろ焼いていかねば。

ドイツではクリスマスにクッキーを焼く習慣があるので、こちらもお料理好きな次男と（たぶん）

一緒に焼く予定です。

（たぶん・・・・思春期の少年は気まぐれなので。あてにはしないほうがいい。笑）

街はどんどんクリスマス色になってきています。

あちこちでクリスマスの装飾がされてきています。

わたしはドイツの素朴なクリスマスイルミネーションが好きなんですよね。

星ひとつ、窓辺にあるとか・・・キャンドル立てのほのかな明かりとか。

とにかくドイツの冬は暗い。。。。

朝起きても真っ黒。

夜寝る時も、石炭のような黒さ。。。。

日本はブルーですが、こっちはほんとうに漆黒というのがいいほど、暗い。笑

そんな中、クリスマスの光というのは、ほんと、魂を灯してくれる存在なのです。

ドイツは緩いロックダウンで、１２月２０日まで延長されました。

クリスマスは家族で集えるように。

そうしないと心理的にもしんどいので、ガス抜きは必要ですよね。。。

風邪の季節なので、コロナウイルスは風邪の一種ですから、流行は免れないでしょう。

昨年の冬みたいにどんどん感染者も増えていくのかなぁという感じです。

でも、いろんな対応策はあります。

そんな時、おすすめなのがエキナセア　というハーブです。

ネットで検索していただけたら、

お茶やティンクチャーなどがみつかるはず。

これは天然の抗生物質といわれているもの。

すこしぞくっときたらエキナセア・・・というかんじで、

わたしも風邪予防で使っていますが

ほんとうによく効きますよ。

あとはAcon.アコナイトというホメオパシーのレメディ。

こちらも風邪のひきはじめにとてもいいレメディです。

こちらも、ぜひ、ネットで探してみてくださいね。

緑の薬箱のホメオパシーキットの中に入っている基本レメディのひとつです。

スパイスならシナモンは体を温めてくれますし、

生姜、はちみつで喉をケア。

ほかにも自然療法でできるケアはいろいろありますが、

一番大切なのは

やはり「免疫力」を日頃から高めていくことです。

それは　自分の中に「ある」もっているものですが、

育んでいく必要があります。

自分で育てるんです。

自己治癒力くん（ちゃん）を！

ドイツならではの視点も育める

「家庭でできるドイツ自然療法」を学んでみませんか？

はじめの第一歩の

「緑の薬箱」レッスンでは、様々な自然療法についての基礎知識・

そしてセルフケアのポイント・実践するためには。。。といった

自然療法の大きな森の中に入る前の大切なことを　

ぎゅぎゅっと詰め込んでいます。

もともと私が自然療法を実践するきっかけになったのは、次男の大病から。

それまでは薬もガンガン飲むし、

それが正しい、治すと信じていましたから。

でもこどもが病気になって

（なぜ、この子は病気になったんだろう？）

という根本的なことを考え、みつめた時・・・

その子の持つ力、自己治癒力というものを

無視していたことに気がつかされたのです。

そのお話は、今度FBライブでもしたときにお話しします。笑

ドイツは緩やかなロックダウンなので、冬休みもお籠りかな。

そこから人生が１８０度変わったのでした。

しかし自然療法という森は大きく・・・

時にはずっこけ、迷いそうになりました。笑

そんな時、よく森を知っているガイドがいると心強いですよね。

いろんな国を旅してきましたが、正直、ガイドさんがいるのといないのでは、全く違います。

ガイドさんは、やはり素人ではわからない場所、知識、知恵、コネなどなどあるのですから。

ですから緑の薬箱レッスンでは、

ほかのスクールが教えてくれないポイントを

たくさんお伝えしています。

知識ではなく、家庭で、セルフケアしていくには「コツ」がいるんです。

そのコツっていうのは、教科書には書かれていないもの。

わたしの経験から培ったものだからです。

知識は本や、他のスクールでも十分学べます、

それは自然療法の森の中で、

「これは～っていう植物だよ。効能は。。。」

「これはこんな風に役立つよ・・・使い方は。。。」

もちろんそれも、すごく大切。

知識がないと使いこなせません。

でも肝心な歩き方は？

「地図」「道標」

があったほうが、楽しく森の中をお散歩できるのです。

さて、病弱だった１歳だった子も、もう１４歳に。

そう、１３年間、こどもを元気にするために自然療法を実践し、

ホメオパシーを皮切りに、

薬草療法、フラワーエッセンス、食養生を中心に、

いろんなことを世界中で学び続けて、家庭で実践してきました。

そのコツもお伝えしています。

実感したのは、地球は癒しで溢れていること。

聖ヒルデガルトが「その力は隠されている」というのも、納得。

緑の薬箱レッスンでは、様々なドイツ・ヨーロッパなどの自然療法をご紹介します。

そして日本の伝統的なお手当ての大切さとの関連性も。

ホメオパシーや、フラワーエッセンス、薬草、食事・・・様々な自然療法を知ることで

体・心・魂にアプローチできるようになります。

心を楽に、

はじめの一歩から、

自然療法をはじめてほしい。。。

それがわたしの願いなのです。

そしてわたしじしんが、元気になったように。

（貧血・花粉症・繰り返す膀胱炎・慢性疲労が消えました）

ほんとうに元気ってどういうことか・・・体験していただきたいのです。

お申し込みはこちら：https://ssl.form-mailer.jp/fms/057eb2b1684761

緑の薬箱レッスンの内容

・はじめに　& 　自己紹介　ZOOMレッスン

HildegardFamilie ホームケアセラピストの資格がとれます。

ZOOMレッスン日程

１回目：１２月５日　土曜日　日本時間　２１時から   １時間ほど

２回目：１月０９日　土曜日　日本時間２１時から　　２時間半ほど

動画レッスン

１・レッスンを受けるにあたっての心構えと自己紹介

ZOOMレッスン

１週間ごとに動画の

２・ナチュラルケアのための心構えとドイツの自然療法環境　

３・ヨーロッパにおける聖ヒルデガルトの教え　　

４・ホリスティックマップの読み方　

５・家庭でできるドイツ自然療法　様々な自然療法

　　フラワーエッセンス・生命組織塩・薬草・植物療法

６・ホメオパシーとは？　まとめ

ZOOMレッスン

７・レッスンを終えるにあたって　シェア

FBページでわからない点・解説・質問など公開します。

レッスン日時：から視聴できます。

４期

・FBページでのフォローアップが期間中つきます。

・メッセージなどで個別にも質問など期間中対応します。（シェアできるものはページでシェアします）

動画レッスン　合計３時間半　

（レッスン合計　７時間半　ほど）

資格：ホームケアセラピスト

動画は会員サイトから視聴いただけます。

お申し込みはこちら：https://ssl.form-mailer.jp/fms/057eb2b1684761

最後までお読みいただいて、ありがとうございます。

いつも　の健康と幸せを寒いドイツから祈っています！！

森　Wenzel 明華