''あなたが選ぶことができる。''

Mori Sayaka on Instagram: ""あなたが選ぶことができる。" 自然療法の学びの先にある世界 自然療法を学んでみませんか？ あなたには 夢やしたいことはありますか？ いつかは・・・ きっと・・・ でも・・・ しない理由 いいわけはたくさん 考えらることができます。 「お金が・・・」 「時間が・・・」 「こどもが・・・」 「パートナーが・・・」 うんうん。 そうですよね。 でも、 わたしたちの命には 限りがあります。 一回きりの人生なら・・・ 本…

自然療法の学びの先にある世界

自然療法を学んでみませんか？

あなたには

夢やしたいことはありますか？

いつかは・・・

きっと・・・

でも・・・

しない理由
いいわけはたくさん
考えらることができます。

「お金が・・・」

「時間が・・・」

「こどもが・・・」

「パートナーが・・・」

うんうん。
そうですよね。

でも、
わたしたちの命には
限りがあります。

一回きりの人生なら・・・

本当にしたいことをしてみては？

その決断は、いつまで
先延ばしにするんでしょうか？

Huldegardfamilieで
自然療法を学ぶと・・・
世界は本当に変わります。

生命を生ききること。

人生を楽しむこと。

世界の癒しに触れること・・・

そして地球を
「善き方向」に変えていくこと。

そんな世界を生きてみませんか？

一緒に学んでみませんか？
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✨ドイツから自然療法のある暮らしをお届けしています。

暮らしの中に自然の癒しを優しく、
おおらかに取り入れていく方法や生き方をお届けしています。

薬草やホメオパシー、生命組織塩、フラワーエッセンス、植物そのもの、クレイ、精油、食養生などを
総合的に学べるスクールも開催しています。

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聖ヒルデガルトの宝石療法のお申し込み、始まります。

メールマガジンでは毎日の暮らしの中の「自然の癒しのある気づき」を綴っています。
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こちらでも、メールマガジンやサイトでお知らせします。
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✨森Wenzel明華

ドイツ在住・；旅する自然療法家・著者

世界（４２ヵ国以上）を旅しながら、自然の癒し、歴史、文化、人々が培ってきた
「幸せになる」コツや自然の癒しを学びながら暮らしの中で実体験しています。

✨そんな知恵をHildegardfamilie 自然療法スクールからお届けしています。

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’’いざというときに。’’

Mori Sayaka on Instagram: "’’いざというときに。’’
自然療法は信頼できる人生のパートナー。 
「何かあったとき、
まず自分を落ち着かせる方法を知っていますか？」 
ちいさな不調や心のざわつきは 誰にでもおこること。 そんなとき、
自然の恵みと癒しは あなたにそっと 優しく寄り添ってくれます。 
薬草や香り、 あたたかなほっとするハーブティ。 ホメオパシーや生命組織塩、 フラワーエッセンスなど・ 
昔から伝わる シンプルなお手当て だからこそ・・・ 
現代で…

自然療法は信頼できる人生のパートナー。

「何かあったとき、
まず自分を落ち着かせる方法を知っていますか？」

ちいさな不調や心のざわつきは

誰にでもおこること。

そんなとき、
自然の恵みと癒しは

あなたにそっと

優しく寄り添ってくれます。

薬草や香り、

あたたかなほっとするハーブティ。

ホメオパシーや生命組織塩、

フラワーエッセンスなど・

昔から伝わる

シンプルなお手当て

だからこそ・・・

現代でも

わたしたちを力強く、

そして優しく、

癒し、助けてくれるのです。。

自然療法は、
何かあった時の「安心」を
自分の心に確かに、取り戻す方法です。

いざというときに、
あなたの愛する存在を守るために。

そしてなにより、

大切な

「あなた自身」を

守って、
支えになれるように。

実は人間の

パートナーより

当てになるかも・・・笑

自然は裏切らない。笑　

自然療法のある暮らし、はじめてみませんか？
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新しい年に自然療法を取り入れた暮らしをしてみませんか？

緑の薬箱レッスンは、自然療法入門のレッスン。

さまざまな自然療法とドイツならではの自然療法への心構えや生き方をお伝えしています。

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✨森Wenzel明華

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’’からだ本来のちからを育てる’’

Mori Sayaka on Instagram: "’’からだ本来のちからを育てる’’ ～お薬に頼らずに 免疫力を育む自然療法 できるだけ薬に頼らずに
自分や家族の体を整えられたら… そう思ったことはありませんか？ 
自然療法は、
薬の代わりではなく 「からだ本来のちからを育てる」
そんなやさしいサポートです。 
薬草や食養生、 ホメオパシー、運動療法、
フラワーエッセンス… 自然の恵みが、心と体に
そっと語りかけてくれます 
熱や咳は、
からだからの大切なサイン。 それを押さえこまず…

お薬に頼らずに

免疫力を育む自然療法

できるだけ薬に頼らずに
自分や家族の体を整えられたら…

そう思ったことはありませんか？

自然療法は、
薬の代わりではなく

「からだ本来のちからを育てる」
そんなやさしいサポートです。

薬草や食養生、

ホメオパシー、運動療法、
フラワーエッセンス…

自然の恵みが、心と体に
そっと語りかけてくれます

熱や咳は、
からだからの大切なサイン。

それを押さえこまず、
見守る力も、免疫を育てます。

わたしたちのからだには
“治るしくみ”がちゃんと備わってる。

自然療法は、それを
やさしく後押ししてくれるのです

Hildegardfamilieの学びでは
聖ヒルデガルトの知恵をはじめ、

季節に寄り添うセルフケアを
丁寧にお伝えしています。

あなたと、家族の毎日が
もっと自然体で、心地よくなるように。

「自分を癒す力」を信じる暮らしへ

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✨森Wenzel明華

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’’シュタイナーの教えと自然療法’’

Mori Sayaka on Instagram: "’’シュタイナーの教えと自然療法’’ 幸せに自由に健康であるために。 自然療法って、
ちょっとストイックで
難しそうに思われることもあります。 でも実は、とてもやさしくて
シンプル。 
「ありのままのわたし」で
ゆったり暮らせるようになる。 だから続けていけるし、
毎日の暮らしに、そっと優しくなじんでいきます。 
ドイツで出会った自然療法の先生たちは
自由でおおらかで、ユーモアもたっぷり。 そしていつも「わたし」を尊重してくれました。 …

幸せに自由に健康であるために。

自然療法って、
ちょっとストイックで
難しそうに思われることもあります。

でも実は、とてもやさしくて
シンプル。

「ありのままのわたし」で
ゆったり暮らせるようになる。

だから続けていけるし、
毎日の暮らしに、そっと優しくなじんでいきます。

ドイツで出会った自然療法の先生たちは
自由でおおらかで、ユーモアもたっぷり。

そしていつも「わたし」を尊重してくれました。

そんな中で
シュタイナー教育にもふれることができました。

「自由になるための教育」が基本理念。
 

子どもと一緒に過ごす時間が
より豊かに感じられるようになりました

自然のリズムに耳をすませ、
季節の巡りを感じること。

心と体と、子どもと向き合っていく。

それは家庭でもできることです。

自然療法とも深く重なっていました。

Hildegardfamilie自然療法スクールでは
聖ヒルデガルトの知恵とともに、
子育て中のあなたにも響く
やさしい癒しのヒントをお届けしています

あなたがあなたらしく。

こどもたちが、こどもらしく。

幸せに。

自由に。

自然とわたしが

癒され
ゆるやかにつながる場所で

お待ちしています。

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世界（４２ヵ国以上）を旅しながら、自然の癒し、歴史、文化、人々が培ってきた

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✨そんな知恵をHildegardfamilie 自然療法スクールからお届けしています。

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’’「幸せ」と自然療法’’

Mori Sayaka on Instagram: "’’「幸せ」と自然療法’’ ～ハーバード大学75年の研究から。 
ハーバード大学が
75年かけて導き出した答え。 「人とのあたたかい関係こそが、
心と体を健康にする」💫 
自然療法も、同じです。 誰かと比べたり、
無理するものではありません。 心がほっとする
あたたかいつながりの中で育ちます。 健康とつながりのある人間関係を紡いでいきます。 
Hildegardfamilie自然療法スクールは、 ドイツからの自然療法の本場の知恵を…

～ハーバード大学75年の研究から。

ハーバード大学が
75年かけて導き出した答え。

「人とのあたたかい関係こそが、
心と体を健康にする」💫

自然療法も、同じです。

誰かと比べたり、
無理するものではありません。

心がほっとする
あたたかいつながりの中で育ちます。

健康とつながりのある人間関係を紡いでいきます。

Hildegardfamilie自然療法スクールは、

ドイツからの自然療法の本場の知恵を

仲間と共に研鑽し、

共に実践していく場です。

聖ヒルデガルトをはじめさまざまな自然療法を
今のあなたの暮らしの中に活かしていきます。

あなたのペースで、あなたらしく。

「自分を大切にすること」から
すべてがはじまります。

ゆるやかに、自由に、あたたかく。

そんな楽で、軽やかな人とのつながりの中で
自然と癒されていくような毎日を

一緒に送っていきませんか？

Hildegardfamilieで、お待ちしています

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’’聖ヒルデガルトの言葉と癒し’’

Mori Sayaka on Instagram: "’’聖ヒルデガルトの言葉と癒し’’ 書籍出版のお知らせ こんにちは。 美しい春を迎えているドイツです。 「大地は母。 すべてを育み支え、 人をも癒してくれるのです。」 出典『Physica』より。 ドイツ植物療法の母と言われる 聖ヒルデガルトの言葉です。 ドイツの春は、 まさにそんな母なる大地の 愛と慈しみを感じる季節です。 わたしは、こどもの病気がきっかけで 自然療法に出会い。 家庭で実践して 多くの方にお伝えしてきました。 …

書籍出版のお知らせ

リール本文

こんにちは。

美しい春を迎えているドイツです。

「大地は母。

すべてを育み支え、

人をも癒してくれるのです。」

出典『Physica』より。

ドイツ植物療法の母と言われる

聖ヒルデガルトの言葉です。

ドイツの春は、

まさにそんな母なる大地の

愛と慈しみを感じる季節です。

わたしは、こどもの病気がきっかけで

自然療法に出会い。

家庭で実践して

多くの方にお伝えしてきました。

そして

家庭でできる

自然療法の

「ドイツ緑の薬箱」

セルフケア本として

出させていただくことになりました。

植物療法

健康的な食事

ホメオパシー

運動

芸術療法

シュタイナー教育

精油

フラワーエッセンス・・・

そしておばあちゃんの知恵袋。

体や心が辛い時に、

お薬を使う前にできることは、

実はたくさんあるのです。

あなたの心の本棚に。

心と体の救急箱として。

そっと片隅に置いておいてください。

Amazonで先行予約はじまりました。

日本各地で出版記念イベントします！

どこかでお会いできますように。

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世界（４２ヵ国以上）を旅しながら、自然の癒し、歴史、文化、人々が培ってきた

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‘’季節の変化と自分の体の声に耳を澄ますこと。’’

Mori Sayaka on Instagram: "‘’季節の変化と自分の体の声に耳を澄ますこと。’’ 〜春爛漫のドイツから 
ドイツも美しい春を迎えています。 青い空に小鳥たちの囀り。 木々が芽吹き、お散歩にいくと 花の香りがふんわりと クチュールのベールのように香ります。 大地の目覚めのエネルギーが 巡る季節がやってきました。 
でも同時に…体の症状の芽吹く季節。 
くしゃみが出たり、鼻がムズムズしたり、
なんだか気分が落ち込みやすかったり。 
それも全て
季節がめぐるときに起こる…

〜春爛漫のドイツから

ドイツも美しい春を迎えています。

青い空に小鳥たちの囀り。

木々が芽吹き、お散歩にいくと

花の香りがふんわりと

クチュールのベールのように香ります。

大地の目覚めのエネルギーが

巡る季節がやってきました。

でも同時に…体の症状の芽吹く季節。

くしゃみが出たり、鼻がムズムズしたり、
なんだか気分が落ち込みやすかったり。

それも全て
季節がめぐるときに起こる
自然な変化のひとつ

からだも心も、

地球と一緒に動いているのです。

そんなとき、自然療法は
「症状をおさえる」よりも

「わたしの声をきく」ことから

始まります

春のデトックスハーブ、
ホメオパシーや生命組織塩

フラワーエッセンス…

やさしく寄り添ってくれる
自然の力があります。

不調も、揺らぎも、
からだからのサイン。

あなたが体や心の声に耳を澄ますこと。

それが
セルフケアへの第一歩のはじまり。

さまざまな自然療法を使って

ケアしていきませんか？

春の風と優しい光とともに、
あなたの内なるリズムも整えていきませんか？。

薬草魔女、

緑の薬箱レッスン

募集中です。

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薬草たちと仲良しになれる薬草魔女レッスンは４月にはじまります。

１２の森の精たちと薬草の旅にでかけませんか？

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’’春 ― 蘇りと始まりの季節’’

Mori Sayaka on Instagram: "’’春 ― 蘇りと始まりの季節’’
浄化と自然療法 
ドイツにも、ようやく春がやってきました。 
草木が芽吹き、 小鳥が囀り 青空も明るく 喜びに満ちる季節です。 春の風に吹かれて、 道ゆく人々も微笑んでいます。 
「春」は、 体と心も目覚めていきます。 
ドイツではイースターを迎えます。
キリストの“復活”をお祝いするセレモニーです。 
生命の再生のシンボルでもあるのです。 
日本でも、春は始まりの季節ですよね。
入学式、新生活、新し…

浄化と自然療法

ドイツにも、ようやく春がやってきました。

草木が芽吹き、

小鳥が囀り

青空も明るく

喜びに満ちる季節です。

春の風に吹かれて、

道ゆく人々も微笑んでいます。

「春」は、

体と心も目覚めていきます。

ドイツではイースターを迎えます。
キリストの“復活”をお祝いするセレモニーです。

生命の再生のシンボルでもあるのです。

日本でも、春は始まりの季節ですよね。
入学式、新生活、新しいスタート···

ドイツも同じように

「はじまり」のエネルギーにあふれています。

そんな春は、自然療法では
「浄化」と「排出」の季節 

冬のあいだにたまったものを、
ゆっくりと芽吹くように

外に優しく出していく季節です。

たとえば

ハーブティーでめぐりを促したり

軽い食事で臓器を一休みさせたり

深く呼吸したり

そんなことも

春の自然療法です。

体と心をととのえて、

新しい季節を迎えましょう。

やさしい自然療法の知恵を、一緒に学びませんか？

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２０２５年４月にはじまります。

薬草たちと仲良しになれる薬草魔女レッスンは４月にはじまります。

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‘’緑の薬箱レッスン’’

Mori Sayaka on Instagram: "‘’緑の薬箱レッスン’’ 受講後の感想をご紹介！ 受講者の方は··· ご自身の自然療法での セルフケアために。 バリキャリ·ウーマンから 妊娠中のプレママ 子育て真っ最中世代、 お孫さんとともに。 ペットに。 ガーデニングに··· 職業もさまざま。 「本当に良かった」 「人生観や視点が変化しました」 「子育て前に自然療法や レメディを学べた事 本当に良かったなと 心底思う日々を過ごしてます〜！！」 このあいだは 現在５ヶ月の赤…

受講後の感想をご紹介！

受講者の方は···

ご自身の自然療法での

セルフケアために。

バリキャリ·ウーマンから

妊娠中のプレママ

子育て真っ最中世代、

お孫さんとともに。

ペットに。

ガーデニングに···

職業もさまざま。

「本当に良かった」

「人生観や視点が変化しました」

「子育て前に自然療法や

レメディを学べた事

本当に良かったなと

心底思う日々を過ごしてます〜！！」

このあいだは

現在５ヶ月の赤ちゃんのママになった

生徒さんからのメッセージに心がほっこり。

嬉しい感想をたくさん頂いています。

自然療法セルフケアは

子育てとともに

取り組んでほしい。

なぜなら

「親の姿勢」

「生き方」をみて

こどもたちは

学び、

それが生き方に

繋がっていくから。

我が家のこどもたちも

一人暮らしには

『自然療法セルフケア』です。

「あぁ、そうなのか、

良かった···」

思春期は難しかったけど。

ちゃんと

こどもたちに

伝わっていたのかと

ほっと安心。

親から子へ

わたしから、あなたへ。

わたしから地球へ。。。

健康

免疫力を贈りませんか？

一緒に

癒しと愛の

エネルギーを循環していきませんか？

緑の薬箱レッスン

お申し込みはじまりました。

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２０２５年４月にはじまります。

薬草たちと仲良しになれる薬草魔女レッスンは４月にはじまります。

１２の森の精たちと薬草の旅にでかけませんか？

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‘’自然療法のセルフケアは一生物の自己投資’’

Mori Sayaka on Instagram: "‘’自然療法のセルフケアは一生物の自己投資’’ そなえあれば、憂いなし。 「投資」はしていますか？ 人生でいろんな「自己投資」をしてきましたが わたしが一番してよかった！ と胸を張れるし おすすめの「自己投資」は··· 「旅すること」 「自然療法セルフケアの知恵」 です。 旅は、新しい視野や気づきを持てます。 違った文化や歴史、価値観に触れて 自分が大きく変化していきます。 しかし··· 「自然療法の知恵」は もっとリターンが大き…

そなえあれば、憂いなし。

「投資」はしていますか？

人生でいろんな「自己投資」をしてきましたが

わたしが一番してよかった！

と胸を張れるし

おすすめの「自己投資」は···

「旅すること」

「自然療法セルフケアの知恵」

です。

旅は、新しい視野や気づきを持てます。

違った文化や歴史、価値観に触れて

自分が大きく変化していきます。

しかし···

「自然療法の知恵」は

もっとリターンが大きい。

なぜなら···

自分だけではなく

家族

愛する人

ペット

植物···

周りの人に···

その愛と知恵をわかちあえるから。

風邪や調子を崩しても

自分でセルフケアできる！

というのは

心強いものなのです。

心の安定にもつながります。

健康でいることは

一番基礎の大切な部分ですから。

あなた自身の健康を守ること。

それは大きな自己投資です。

自然療法セルフケア、はじめてみませんか？

やがて大きなリターンが還ってきます。

緑の薬箱レッスンお申し込みはじまりました。

一緒に学んでいきませんか？

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新しい年に自然療法を取り入れた暮らしをしてみませんか？

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２０２５年４月にはじまります。

薬草たちと仲良しになれる薬草魔女レッスンは４月にはじまります。

１２の森の精たちと薬草の旅にでかけませんか？

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