本日はとてもとても寒い一日。
風が尋常ではなかったです。
診療後、治療指導をしていただき、その後は後輩の小杉くんがフルマラソン完走したお祝いをみんなでしました。
ヘタレと言われ続けている彼の快挙に、私も続くしかありません！！笑笑
このブログを書く5分前に3月のフルマラソンに登録。それを皮切りにしてウルトラマラソンまでの道すじを描きます。
当初は今年はbench press115キロ、片手懸垂15回を目標にしてましたが、一度リセット。
目の前に全力を尽くします。
アウターロード(不良な)なので一発必中を狙いがちですが、負けを知ることも必要と諭してもらいましたので、一つ一つ手順を追って取り組んでいきます。
