本日もたくさんの方にご来院いただきありがとうございます！
日中は過ごしやすいくらいの暖かさですが夜はめっきり寒くなり、雨まで降ってくるお天気でした。
昼礼後に、改めて昼寝についての指示を頂きました。
最近出版されている時間管理の書籍、教材には昼寝の重要性を記しているものが沢山見受けられるように、できるビジネスパーソンには必須の項目となっているようです。
職業柄、肉体と脳の両方を使うので15分でも昼寝をしてリセット。午後もフル活動出来るように、との事です。
パワーナップとも呼ばれたりもしているそうです。
昼寝もトレーニング。一日中いい仕事が出来るために積極的に取っていきます。
今晩は月末作業の準備で夜遅くなってしまったので、トレーニングは朝に回します。
明日の朝は花谷先生がチームの男子のために勉強会を開いてくださります。
その後は、久しぶりに異業種の年上の方とランチ。
明日も一日楽しみです。
