涼しい夜です。
いよいよ5月も残りわずかとなりました。
月末作業に追われて連日診療後に精神をすり減らしますが、一晩眠れば回復です。
今日のお昼休みは試験的にジムに行きました。
他業種と比較してお昼休みが長いという接骨院の特性上、ランチに身体を動かすというのは有効な時間の使い方かもしれません。その分、夜の睡眠時間を確保するという。
限られてる時間の中で(シャワー込みで45分)ワークアウトをこなす。時間が決められていると集中力が違いますね。
花谷先生の強調主訴のご指導の時にして頂いた
1分以内に治せなければ〇〇
のときもそうです。パニックに近いトランス状態になります。
緊張感と期限を決めた方が断然いいです。
タイムリミットに追われる、有意義な時間を過ごすことができました。
院に戻って15分のパワーナップ(仮眠)を取って午後もスタート。
疲れを感じるかと思いましたが午後の診療も元気に取り組めました。脳がシャッキリしてます。
メンタリストのDaigoのyoutubeチャンネルで一瞬聞きましたが、運動し続けているほうが脳が働くんだとか。
歩きながら読書がどうやら最強らしいです。
Daigoさんはステッパーを踏みながらスタンディングデスクで仕事しているらしいです。近未来を生きていますね。
診療後は、治療指導をしていただきました。
肢位を変えるだけで、押圧をかけるだけで、他の部分に影響を及ぼすだけで、、、身体というものは刻々と変化するものという事を体感させていただきました。
つい、「これは、こうだ」というのに当てはめがちですが、それでは診る心が育たないようです。
理解するのは難しいですが、とても楽しいです。
そして、豪華な差し入れまで！
男子3人で素晴らしい夕食でした。
花谷先生いつもありがとうございます！！
また来月も忙しい日々が待っていますので、日々に追われる前に、むしろこちらから追いかけて先に待っておくというぐらいに準備です。
