人生は「下半身」で決まる!85 一日一食のススメ


こんにちは、日の出のパワーで運気も元気も絶好調!


「開運!日の出ウォーキング」の家元、猪狩大樹です。


昨日、週刊SPA!の取材を受けました(^O^)/
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私がホストを務める、週刊!Dr.佐藤富雄、最新号アップしました。

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第22回開運ウォーキング!皇居一周の巻、2/26(日)開催!

参加費無料、10:30にFM東京前をスタートします。

詳しいご案内、ご参加表明はこちらから→ 
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Facebookのアカウントをお持ちでない方のご参加表明は→ 
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人生は「下半身」で決まる!! 今日は、私が朝食を食べない理由16、


一日一食のススメ、をお届けします。


帰省した際、母に新聞広告が出ていたのを教えてもらい、早速駅の書店で手に入れ、


上野駅までの2時間半で『「空腹」が人を健康にする「一日一食」で20歳若返る!南雲吉則(サンマーク出版)』を読みました。


これからの自己責任の時代、自分の健康は自分で守っていかなければなりません。


残念ながら役所も会社もあなたの健康を守ってはくれません。


今まで世の中で常識だと思われていたことも、一度自分自身できちんと調べ直して


納得の行くものだけを取り入れる姿勢が大切です。


後でクレームを付けても誰も取り合ってくれません。


この本は今までの健康に関するあなたの常識を、根底から覆すかも知れません。


それほどインパクトがあり、またそれがなぜそうなのかを明確に示してくれている点で


今までに読んだ健康に関する本の中でもイチオシのオススメです。


南雲先生の提唱する一日一食が、医療費の増大を抑え、豊かな長寿社会を築く


日本の救世主となるのではないか、とさえ感じました。


明日は、私が朝食を食べない理由17、一日一食のススメ2、をお届けします。

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「下半身」を鍛えれば人生は必ずうまくいく

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