「言葉」セレクト077
「不安な気持をあおるより、夢でワクワクさせる」
「できないことに取り組む勇気を持つ」
「チャンスが来ても準備ができていなければ成功はつかめない」
★ あなたのコーチになります。【スタッシュサポート】
（ＰＣサイト）http://www.stash-support.com/
（携帯サイト）http://www.geocities.jp/stashcoach/
★やまだコーチ！のつぶやき（Twitter）
http://twtr.jp/user/yamada_coach/status
★ 幸せの数をふやす。【日本コーチ協会神戸チャプター】
http://www.coach-kobe.com/
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「言葉」セレクト076
「短所だと悩む必要はない 個性はすべてが強みである」
「自分には運があると信じて行動する」
「目の輝きが人を惹きつける」
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第３回グリーンピア三木・ライディングクリニック
昨日、アトリエ ドゥ キャファ・辻本さん主催のバイククリニックにスタッフとして参加してきました。
恥ずかしながら、ロードに跨るのは約１年ぶり(^_^;)
前日になって何とか乗れるように整備した次第です。
当日は、９時３０分～受付の１０時クリニック開始。
参加者は募集定員いっぱいの２０名。
スタッフは辻本さんを含めての６名でお世話をさせて頂きました。
まずは、初めての参加者のためにバイクの基本構造やクリニックの主旨、注意事項や本日の内容などの通達がありました。
皆さん、真剣な眼差しです。
午前の部は、ウォーミングアップの後、空き缶拾いや片足スラロームなど、身体の軸を外した上で如何にバランスを取り自転車を乗りこなすか…といったダンシングに繋げるためのドリルが行われました。
そして午後は、ゆっくり自転車乗り競走（写真）で軽くアップの後、坂道を使ってのダンシング練習…
２班に分け、休憩中には人の走りを見ながら、ダンシングのイメージを作っていきました。
１００ｍ程の坂道を２０～３０本いったでしょうか…
最初、上体が立ち、踏み込めていなかった人が、見る見るうちに上達されていました。
ハンドルの握り方やフォームはもちろんですが、自分のテンポでリズムよく乗ることがポイントのようです。
最後に自転車の掃除の仕方の講習会。
この後、個々で自分の自転車を掃除してもらったのですが、速い人の自転車は、さすが普段から愛情を注がれているので綺麗かったです！
計５時間のクリニックでしたが、午前・午後共に、とっても充実した内容でした。
次回は、１１月２８日（日）。
すでに定員に達しており只今キャンセル待ち状態です。
１２月２６日（日）はまだ空きがあるとのこと。
私のＨＰに詳細があります。↓
http://stash-support.com/seminarform.htm#bike_clinic
興味のある方は是非どうぞ！
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前日になって何とか乗れるように整備した次第です。
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スタッフは辻本さんを含めての６名でお世話をさせて頂きました。
まずは、初めての参加者のためにバイクの基本構造やクリニックの主旨、注意事項や本日の内容などの通達がありました。
皆さん、真剣な眼差しです。
午前の部は、ウォーミングアップの後、空き缶拾いや片足スラロームなど、身体の軸を外した上で如何にバランスを取り自転車を乗りこなすか…といったダンシングに繋げるためのドリルが行われました。
そして午後は、ゆっくり自転車乗り競走（写真）で軽くアップの後、坂道を使ってのダンシング練習…
２班に分け、休憩中には人の走りを見ながら、ダンシングのイメージを作っていきました。
１００ｍ程の坂道を２０～３０本いったでしょうか…
最初、上体が立ち、踏み込めていなかった人が、見る見るうちに上達されていました。
ハンドルの握り方やフォームはもちろんですが、自分のテンポでリズムよく乗ることがポイントのようです。
最後に自転車の掃除の仕方の講習会。
この後、個々で自分の自転車を掃除してもらったのですが、速い人の自転車は、さすが普段から愛情を注がれているので綺麗かったです！
計５時間のクリニックでしたが、午前・午後共に、とっても充実した内容でした。
次回は、１１月２８日（日）。
すでに定員に達しており只今キャンセル待ち状態です。
１２月２６日（日）はまだ空きがあるとのこと。
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「言葉」セレクト075
「成長しなければいけない状況を自ら作る」
「人を成長させるのは夢と試練である」
「純粋な気持ちが人を動かす」
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「言葉」セレクト074
「あなたにめぐり逢えて本当によかった 一人でもいい 心からそう言ってくれる人があれば」
「世の中にいかにしたら役に立てるのかを考える」
「頭デッカチになると悩みが増える」
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