最近、パートナーシップのことを書いていますが、
書けば書くほどに
自分という土台がしっかりしていることがめちゃくちゃ大事だなぁと感じています
オンラインサロンでは1〜3月で土台を整えるセミナーやってるので、こちらも参加して欲しい！
なぜかというと、
ここら辺に書いてることって
自己肯定感というか
自分だけで幸せであることができていないと
思いにくいんです
絶対そう思えない！ってなると思う😂
👇
自分が今のままでいいと思えなかったり
私には価値がないって思っていると
他人から愛されることでその「欠乏感」を埋めようとしたくなります
しかもそもそも、本来は
その類の欠乏感は
他の人が満たせるものではない
それなのに、他人に求めるから
苦しさが続くし
与えてもらえない！ってなるんですよね😭
だから、このループを断ち切るには
「他人から与えられるものじゃない」んだと気づく事が大事なのです
愛されたい理由が、私を満たして欲しい
ってなっていない？
それをまずやめること
私はルールズという本を読んだり
ユキコ道というブログを読んで、
わけもわからず
「自分から連絡しない」
とか
「相手の連絡には即レスしない」
という、行動をやってみた
そしたら、そのルールを守っている間
自分で自分を満たすしかなくなるので
その時間を強制的にとれたことで
体得していきました❣️
だから今、依存っぽくても大丈夫♡
最初は、苦しいかもしれないけれどちゃんと変わっていけます☺️🫶
こちらのディナー会来てみてね❣️
日程が合わないな、、という方は一対一でお話ししましょう💁♀️
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