今募集中のランチ忘年会、あと２名様です❣️
今週末で募集締め切りますので、ご都合つく方は
一緒にいきましょ〜♡いっぱいお話ししましょう♡
「行きたかったけど日程が・・いつかゆっくりお話ししたいです」という嬉しいDMもいただきまして、話したいと思っていただけるだけでめちゃくちゃ嬉しいです♡
さてさて、今日のタイトルのお話し。
私のブログに共感してくださる方は、
私と似たような人だと思うので（笑）
自分の感じることを許してない人が多いんじゃないかと思ってこのブログを書きます。
まず、本音に辿り着くためには
自分の感じること、思うことを全部ゆるしてあげる
というのが一番大事です。
じゃないと、厳しいガードマンのような意識がでてきて
「はい、もうそれ思うの禁止ですーーー」
「もうぐじぐじするのやめてください」
「建設的なこと考えましょう」
「言い訳してないで、やれる理由をさがしましょう」
と、さもそれが正しいかのように、理論的に邪魔してくるの。
この理論的な部分は大事だけれども、
登場させるのは後からでいい。
まずは、
くよくよしたり
うじうじとしたり
言い訳ばかりしたり
他人ばかりのことをうじうじしたり
そういうことを全部許して、もういいやとなるまで
好き勝手話させてあげてよ！！
ナメクジちゃんな自分を許してあげて。
ぐるぐるした気持ちを聞くのは、無駄なことって言われたことがあるかもしれない。
でも気持ちが落ち着くまで聞いてあげることって無駄なことなの？？
無駄じゃないよね？
必要な時間じゃない？
いいじゃん、時間かけてあげて。
自分に時間をかけてあげることや
待ってあげることって愛じゃない？♡
ガードマン意識が必要な人はこのナメクジちゃん部分をいつもやらせてあげている人なの。
ナメクジちゃんばっかやっている人に向けて！なの。
いつもガードマン意識ばかりの人は
ナメクジちゃん部分に意識を向けるのが圧倒的に少ないの！
そう、私ね！！！笑
そして私に共感してくれる人もこのタイプが多いだろうなと思うから書いています。
ナメクジちゃんが小さくなった先に本音があるの。
そこを無視していては、
本音はずっとガードマンに隠されたままになるよ。
いいじゃん、１０ページぐらい同じこと書き続けたって。
あなたの感じてることの方が、
何倍も何百倍も価値があるもの。
そのためにノートを使えたら、もはや無駄遣いなんて
してやろうとしたってできない
勝手に価値のあるノートになってしまう♡
だから、簡単！
ぜんぶ許してみてね。
そしたら、すっと自分を眺められる時がくるのです♡
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