自分をすごい人って思いたい！
ために、すごいって言われたかった。
それが「頑張る」の設定につながっていたことを前のブログに書きました。
こちらの続きです。
今度は、「すごいね」って言ってもらいたかった場面のことが
頭に浮かんできました。
それは、テストでいい点をとって、父親に見せた場面でした。
９５点ぐらいだったのかな？
「ふーん？」
って感じに当たり前のようにされたんです。
この場面って、たまに頭に浮かんでいて
その時はなんとも思っていなかったんですが
ノートに文字として書いてみると
めっちゃ涙がでてきたんです
本当はその時「すごいね」「ちゃんと勉強頑張ってたもんね」って言ってもらいたかった
テストのための勉強をした私を認めてもらいたかったんだ。
それを父親に言ってもらえなかった
その時言ってもらいたかった言葉を周りに求めて
いたんだなということがわかりました
でも父親に言ってもらいたかった言葉だから
先生に声をかけてもらえようが
不足を感じていたんですね
思いっきり泣いてからですが
父親の「ふーん」と言う反応は
私が高得点を取るのが当たり前と思ってくれていたから
かなと捉え直してみました。
でもね、能力を褒めるって結構酷だなって思う。
悪気はなかっただろうし私も絶対やってしまっているだろうけど。
結果だけをみる行為って、自分を否定することにも繋がるし、
できて当たり前と言うプレッシャーができてしまうから
いい結果は出して当然
悪い結果は私の頑張りが足りなかったから
になるとほんといい結果が出ないのが、辛くなるよね。
これからは私にも娘にもしっかりとプロセスを見てあげようと思いました♡
こんなふうにノートを使って過去の自分もケアして癒してあげることができますよ
しかも自分一人で！
なんて最強なツールなんでしょうか♡
使いこなしていきましょう〜〜
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