落ち込んだ時は、落ち込んだままに身を任せる
最近仕事で想定外のタスクや課題が発生して、少しお疲れモードでした
先週くらいかな。どうしようもなくイライラして、
ビルのソファに座って、泣きそうになりながらノートを書き殴りました。
そして昨日、主人も仕事のトラブルが重なったようで対応に追われていました。
今朝電車の中で、皆さまのブログを読んでいたら
2/17から彗星逆行の期間に入っているからトラブルが多くなっている
という記事が目にとまりました
👇こちらのブログです♡
このことを知ったとき、なんだかほっとしたのです。
なぜなら、
「トラブル起こりやすい期間なんだ！
なんだぁ、私波に乗ってるやん🌊笑」
と思えたからです。
ほっとしている自分に気づいて、
早く落ち込みから回復しようともがいていたこと。
この現状を変えたいと思っていたこと。
に気づきました。
落ち込んだ時、
早く元気になりたいと思うがあまり、
ジタバタしてしまいます。
落ち込んでいる自分を責め
トラブルを回避できなかった自分を責める。
せめて、せめて、せめて。
ただでさえ落ちている気持ちに追い討ちをかけている状態です。
落ち込んだ時は、落ち込みの中にいるのが1番ラクです。
反発するほど力が入りますからね。
落ち込みの時期かと受け入れる。
冬も寒いの当たり前ですし、コートを着てあったかくして過ごしますよね。
それと同じだと思います。
早く夏なるように頑張るのではなくて、冬に出来ることをするのです。
もし、落ち込んでいる方がいたら
その落ち込みの中でできることをしていきましょう
大丈夫、またすぐ波に乗って上昇するのだから。
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