ノートを書いてるのに、全然変わらない
欲しいものも買えないし
行きたいとこにもいけない
毎日がつまらない
そう思っている時に、確認するポイントは
自分の気持ちを本音で書いてるか
ってところです
まだ私がノートを本格的に使い始めたばかりのころ、全然変わらない！って思っていました
今見返すと、まじでただの日記。。
これでももちろんいいんだけど、
やっぱりこの内容だと自分が何を感じているかわからないのですよねーー
体調が悪かった。
薬買いにいったり、女子会キャンセルしたしそういうことができてよかった。
だれも文句言わないし、わがまま（？）言ってよかった。
こういうのが普通にしていきたいね
（文章が少しおかしいけど、そのまま載せます
）
今推測すると
女子会キャンセルするのも、だいぶ葛藤したんだと思う
私体調悪くても無理しちゃうタイプなので、
この時は相当酷かったんだろうな
でも、ここには
感情を一切書いていない
あくまで、「よかった」というどこか他人目線の言葉があるだけ。
「だれも文句言わないし」と書いてあるので、
キャンセルしたり、予定を変更することは体調不良であってもダメなことだ。文句を言われるかもしれない。
って思ってたかもしれない。
その思いを見てあげるからこそ、
自分をもっと知ることができる
昨日彼と焼肉にいきました
焼肉大好きー😍ノートを書くときに、
「こうやって書いとけばいいんでしょ」とよぎった時は
それは建前になってます
ノートを何ページ書いても、どこか他人目線の感想文になっていたらもったいない
そこから本音に辿りついて行きましょう
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