不妊と血の汚れ

瘀血（おけつ）

血の流れが悪くなり、血液がドロドロになること。

（「女性のための漢方レッスン」より）

この血の流れの滞りにより婦人科系トラブル、

または肩こり、腰痛などの身体の不調が発症するそうです。


ではこの瘀血を改善するには。

血の流れがよくなり、血液がさらさらになったら瘀血ではなくなる、ということ。


とうことは。。。

血液の質を変えれば瘀血は改善される。

瘀血が改善されれば婦人科系トラブルが改善したり、肩こり、腰痛も緩和する！


じゃ、血液の質って？！

血液の質なんて変えられるの？


はい、変えられるんです。

４ヶ月間で。


しかもたったの４ヶ月間で。

あなたの血液は毎日入れ替わっているという現実。

気にした事ありますか？

４ヶ月間あれば血液が総入替されるそうです。

では血液の質をどうやって変えるのか。

これはまた明日に。

不妊症って

私不妊症なんです。
私子供が出来にくい体質なんです。

↑これ、ずーっと私が周りの人たちに言っていた言葉です。

でもこれって何を基準に言っていたんでしょう。
生理不順、
周期が長い、
低温期がとてつもなく長い、
排卵しない、
高温期が14日間続かない、
あるいは
赤ちゃん待ちをして２年経過するけれど妊娠に至っていない
または
医師にそう言われたから。

いろんな方がいらっしゃると思います。
ちなみに私は５人の産婦人科医から
「あなたは不妊症です」と診断されました。

しかし私は自分が自然妊娠できるはず、
という思いが揺らがなかった。

そして二人目を自然に授かり
超安産で予定日きっちりに出産した今、
私は思うんです、
不妊症ってなんなんだ？！と。

不妊は病気じゃないんですよ、
症状なんですよ、
身体からのサインの一つなんですよ、
だからあなた次第で改善できるんですよ、と伝えたい。

不妊症なんて言葉、忘れましょうよ。
不妊ということばかりに気を取られず、
妊娠しやすい体質づくりに集中しませんか。

不妊症改善法：半身浴

おすすめ不妊症改善法


まずは半身浴。


冷えとりという健康法が広まってこの半身浴も実行されている方は多いと思います。

38度程度のぬるま湯で

最低20分。


時間が許すなら何時間でも～。

読書をしていたらあっという間に時間が過ぎていきますよ。

20分もお風呂に浸かれない、っていう人、いませんか？

結構いらっしゃいます。

よろしくないそうです。
結構冷えている証拠だそうです、あなたの身体が。

身体の芯から温めることができるそうです。

安産のためにできること：足湯

陣痛がきて病院に到着してからわずか２時間半で出産という超安産を体験した私が安産のためにしたことをご伝授します。

安産のためにできること。
そう、安産活動の
まず一つ目が足湯。

毎日毎日
時間があれば
足湯。

くるぶしくらいまで最低はお湯に浸してください。

湯の温度を４０度～４２度くらいで保ちつつ、最低２０分。

一日何度でも足湯です。

食後３０分間ほどはさけた方がいいです。

食後は血液をきちんと胃の消化に集中させてあげましょう。

消化不良を起こしたら元も子もないですからね。

安産にむけてできること、まずは足湯です。