Veggie soup and veggie stir fried rice noodles.
毎朝給食メニューに合わせて作るvegan lunch.
Have a happy day.
Thank you.
グリーンコープの活水器を使用して６年です。
契約更新するとまた二年間は解約に規制がかかります。
違約金ですね。
二回更新しました。
なので６年です。
来月、更新になるので解約します。
災害時に使えないから、というのが一番の理由です。
水道水が止まると使えません。
また最近は味が変になってます。
フィルターの交換時期なんでしょうね。
ということで新たなものを探します。
あと、見た目が邪魔なんです。
シンプルでスッキリしたキッチンを目指す様になって、蛇口に繋がれたチューブやホースがugly.
大してこの活水器の良さを感じていないのでspark joyも感じないし。
ということでグリーンコープのゼンケンレンタル活水器、６年で解約です。
レンタルという借り物をお返し出来てまた一つ、心が軽くなりました。
６年間、ありがとうございました。
「赤ちゃん欲しいんですけど周期も長いし、でも病院はまだちょっと。。。なにか自分でできることがあればと思って足つぼにたどり着きました。」とおっしゃるNさんに、
ふくらはぎをぷるぷるにしてから出勤して、
寝る前にもぷるぷるにしてから就寝してみてください。
とお伝えしました。
かれこれ3週間ほどでしょうか。
Nさんから嬉しいお知らせが届きました。
『体調が、いい！』とのことです。
『そして29日目で排卵したんです！すごいです！』と。
嬉しいですねー！
ふくらはぎって意外と固くなっているんですよね。
ふくらはぎが固くなっているときって
何となく気持ちも固くなっていることがあるそうです。
ストレスと比例しているのでしょうか。
こまめにふくらはぎを揉んでぷるぷるを保ってみませんか。
きっと体調の変化に気づくはずです。
Have a healthy day!
足ツボマッサージでは頭部にあたる足先部分もしっかりほぐします。
初めの頃はこれがまた痛いです。
足の指先がカチカチでぷっくりパンパンに腫れている方が多いです。←自覚症状なし。
そのため、足の指自体が施術者の私の方からは見えません。
見えるのは足先の部分だけ。
肩こりの方は特に埋まってしまってます。
しかしsさん。
5回目の施術で足の指が見えたのです。
疲れやすいとの御申告でしたが体調も良い様です。
続ければ足自体に良い変化が必ず表れます。
そして体調の変化にも気付かれる様です。
とりあえずやってみよう、足ツボマッサージ。
Have a delicious day!
体験済みの方はご存知ですがよもぎ蒸しを続けると色々身体に変化が現れますよね。
今の時期からでもよもぎ蒸し始めると夏が楽に過ごせます。
ちょうど冬に溜め込んだものを発散して排出する季節の今。
この蓄積と排出の変わり目をどう対応して行くかが夏の体調を左右する、ということ。
よもぎ蒸しを今から定期的にすることで発汗が上手く行き、夏本番！になって夏バテ～～、なんてことを避けられると嬉しいですね。
とりあえず体験してみよう、よもぎ蒸し。
Thank you.
Double Chocolate walnut Muffin.
はい、ココアパウダーたっぷり入れましたよ～。
リッチなフレーバーです。
お砂糖はココナッツシュガー。我慢する必要はないんです。
質のいいもので手作りすれば既製品よりも遥かに美味です。
Thank you.
Don't be surprised. This is completely vegan including mayo. This mayo is homemade, but of course vegan mayo is available online.
Recipe is from peaceful cuisine.
チャヤ マクロビオティックス 豆乳マヨ 200g/CHAYAマクロビフーズ
￥価格不明
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Don't be judgemental, give it a try. It is good!