Vegan minestrone.
Thank you.
Don't be surprised. This is completely vegan including mayo. This mayo is homemade, but of course vegan mayo is available online.
Recipe is from peaceful cuisine.
チャヤ マクロビオティックス 豆乳マヨ 200g/CHAYAマクロビフーズ
￥価格不明
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Don't be judgemental, give it a try. It is good!
照明の数も最小限。
意外と照明がなくても平気なものです。
IKEA MELODIペンダントランプ (400.768.23)/イケア
こちらの本にも書かれていますが
朝になると日がのぼり、夜になると日が沈む。
これを基準に生活できるといいですね。
電気代500円。贅沢な毎日/CCCメディアハウス
日常使用しているものが実は緊急時の非常食として役立つな、と気づかされるものがあります。
そのうちのひとつがこれ。
山いも粉末(フリーズドライ) 加賀丸いも100% 20g/北国フード
￥価格不明
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このひとパックを50ccのお水で溶かすだけ。
山芋が好きでよく食べるのですがこれだと手もかゆくならないし便利なので気軽に使えるので愛用していました。
非常食にもなる！と発見したので覚え書きです。
『肉はだめですよね、白砂糖はだめですよね？！』
こんな質問がありました。
マクロビで陰陽論を知ったそうです。
『食べたいと思ったら食べればいい』と思うんです。
あれはだめ、これもだめ。
では色々うまく行かなくなります。
心がガチガチに固まってしまいます。
自然の物を意識して、少量食べたらいいじゃないですか。
毎日は食べませんが。
自分でスウィーツを手作りして食べるのもいいと思いますよー。
人間が生きていくためにこの地球や環境を汚していることは有名です。
自然や環境にやさしい生き方を選ぶことにしています。
そうするとveganという生き方になったというところでしょうか。
自然に感謝して自然の物をいただく。
organic ceylon
organic cardamon
organic cinnamon
organic ginger
organic black pepper
soy milk
organic coconut sugar
