あしつぼMERIDIANはお子様づれでのご来店を歓迎しています。
子供がいるから自分時間を確保しにくい、
子供がいるからマッサージへ行けない、
など、
子供がいるから○○できない。
子育て中はそう感じることが多いです。
実際、現実、そうだと思います。笑）
子供はお母さんの笑顔が大好き。
お母さんが笑顔になれることがあるならきっと協力してくれるはず。足つぼマッサージを受けて笑顔になるママを見てきっと喜んでくれるでしょう。
子育てで忙しいママのみなさま、
是非お気軽にMERIDIANの
足つぼマッサージをご体験ください。
時間に終われ、
気持ちにゆとりがない時、
自分では気づきにくいです。
自分のための時間を
強制的に
確保する事が大切です。
不妊治療中の卵子の育ち具合が気になって不安、
基礎体温がガタガタでなかなか排卵しない苛立ち、
人間関係のストレス、
子供はかわいいけれどちょっと一人になりたいな。
当然です。
自分時間を作る事に罪悪感を抱いてはいけないです。
そんな時は１−２時間、
あしつぼマッサージを受けて
現実逃避してみませんか。
心も身体もすっきりリセットして
また笑顔で前進できます。
現実問題、その方が効率がいいですし
家族や周りの人もあなたの笑顔で癒されます。
是非、プレママ、育児真っ最中のママ、
女性のみなさんにあしつぼマッサージで
自分時間を確保していただきたいです。
(ママの皆様はお気兼ねなくお子様をお連れいただけます。)
暑い夏が一段落した感じですね。
朝夕には秋の気配も感じられるようになっています。
素足とサンダルの季節も終わりでしょうか。
足のむくみに気づいておられない人が多いです。
あしつぼマッサージをしていると
むくみが消えるので足が細くなります。
本当です。
下半身デブと思っていたのに
あしつぼマッサージを続けると
下半身がサイズダウンしました！
というお声を聞きます。
あしつぼマッサージは
続ける事に意味がある
のです。
５分、10分でもすき間時間を
利用して是非あしつぼマッサージを
続けてみませんか？
不妊でお悩みの方、
特に排卵がなかなかスムーズに行かなくて
困っておられる方、
くるぶしの回りを観察してみてください。
くびれていますか？
足首、ぎゅっと締まっていますか？
アンクル丈からのぞくくるぶし、
かっこいいですか？
グルグルゴリゴリ老廃物を
除去してかっこいいくるぶしを
めざしませんか？
くるぶし周辺は排卵とも関わっています。
ここが詰まっている方、
排卵でお困りではないですか？
『PCOSなんです』なんて方に
くるぶし周辺を触ると
ものすごく痛がられます。
足裏のツボのチャートに照らし合わせてみると
生殖器関連のツボにあたるので
排卵とも関係があるのでしょうね。
ギュッとしまった足首は見た目もかっこいいです。
アンクル丈から見える足首が
ぞうさんの足のような方、
くるぶしが埋もれてしまっている方、
足つぼマッサージで健康になってみませんか？
Thank you for your visit!
Let's massage your feet!!
大手運送会社から委託されたり下請けで荷物をお届けくださる運転手さん方が喫煙者です。我が家の場合です。
大手の会社のユニフォームを着た地元の小さな運送会社の運転手さん。
自然食品やオーガニックの野菜や果物を注文して手元に届けられるとげんなりするタバコの臭いにまみれています。
こういう場合はどうすればいいのでしょうか？
日本では泣き寝入りするのですか？
アドバイスがあれば教えていただきたいです。
一番ひどいのが、ゆうパックです。
自分でも分かっているのでしょう、タバコの臭いを消すためにケミカルな消臭剤を車内に載せているらしくその臭いまで付着して荷物から放たれるニホイはえらいことになって届きます。
もちろん梱包箱だけでなく中身も臭いが付着したまま取れません。
というのも青梅の季節。
もぎたて青梅を注文するのですが、指定の配送会社がゆうパックなのです。
青梅がタバコと消臭剤の臭いにまみれて届けられるのだけは避けたい！といった次第です。
喫煙・禁煙に関しても、日本は遅れています。
free from smoking smoke, Japan!
日本人には英語アレルギーが根付いています。
子供が幼い時から英語教育を実施している親もいますが私の周りを見渡す限りはそんな親はほんの一部です。
これからの日本、これからの世界情勢などを考慮すると生きて行くためには英語は必須になります。
英語アレルギー、ほぼ皆さん感染しているので観察していると面白いです。
みなさんも感染していませんか？
Anyone can aquire multiple languages!
朝起きたときの手のむくみや眼の下のクマが気になってます。
１ー３日間、塩を抜いて様子を見ることにしました。
もちろん足つぼもやってます。
かかともぷっくりしていてヒールを履いているような感じです。
身長測るときっと背が伸びているはず。笑）
have a lovely golden week, everyone!
玄米にもち麦と小豆を入れて圧力鍋で炊いている。
もち麦がおいしくてたまらない。
体調や季節によって身体が欲する食べ物が変化する。
今はもち麦が大ヒットのよう。
アメリカ在住中、エチオピア料理を食べに行き、teffに出会って15年。
日本では入手できずにいたけれど昨秋から日本でも入手が可能と知った。
早速手に入れ、teffを愉しんでいる。
キヌアも騒がれているけれどいまいち私は好きではない。
チアシードは以ての外。私の体質には合わない。
こんにゃくの方がよっぽど合う。
私にとってのスーパーフードは
やはり『納豆』と『お味噌』
であることだけは間違いない。笑）
妊婦さん、未来の妊婦さんにとてもオススメな小腹が空いたときの味方、オートミール。お通じが断然よくなります。
赤ちゃんが居て忙しいママにも、仕事や治療で多忙な日々に追われている未来のママにも簡単にできるグラノーラレシピをご紹介します。
オートミールのみのグラノーラ。
ナッツやドライフルーツも加えて結構。
色々揃えるのは面倒なのでとにかくオートミールだけでできちゃう基本のレシピをご紹介。
グラノーラ ２カップ
オイル 大さじ２
メープルシロップ 大さじ２
塩 ２つまみもしくは少々
材料全てをボールに入れ混ぜ合わせる。
140度のオーブンで３０分焼く。
時間があるときは途中１,２回オーブンから取り出してざっくり混ぜてあげると焼けムラがなく美味しく出来ます。
甘みが強いかもしれません。
増やしたり減らしたりして自分の好みのさじ加減を見つけてください。
Have a great day!
