朝走る 34回目 7/15 | ボクシングはじめました。

朝走る 34回目 7/15

朝20分走ってきました。


起きるのがつらい。


だらだらしているうちに


時間が無くなり20分ぐらいしか


走れなかった。


走る前

体重66.0㎏ 体脂肪15.5%

体重65.2㎏ 体脂肪14.0%