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ジムを休みました。
ぼーっとテレビを見て
ゆっくりしました。
これで体が楽になると
いいのですが。
帰宅後
体重66.8㎏ 体脂肪15.3%
寝る前
体重68.0㎏ 体脂肪15.2%