休養 6/24 | ボクシングはじめました。

休養 6/24

ジムを休みました。


ぼーっとテレビを見て


ゆっくりしました。


これで体が楽になると


いいのですが。


帰宅後

体重66.8㎏ 体脂肪15.3%

寝る前

体重68.0㎏ 体脂肪15.2%