ジム ８７回目 6/23

８７回目練習に行ってきました

スパーリング４Ｒ。相手はマス

やられまくった

アッパー炸裂であごやられました

ちゃんと口がしまらない

相変わらず手数が少なく

意識してるんですが攻めるのが難しい

練習後
体重64.0KG　体脂肪12.3%

風呂水分補給後
体重65.2KG　14.0%
さらに水分補給後
体重66.6KG　15.5%

水分とりすぎです

飲んでも飲んでも止まらない