朝走る 14回目 6/18 | ボクシングはじめました。

朝走る 14回目 6/18

朝30分走って来ました。


今日も朝がきつい。


昨日より走る前の体重が


2㎏ほど軽いからか少し


走るのが楽な気がした。


走る前

体重67.0㎏ 体脂肪17.1%

体重66.2㎏ 体脂肪15.9%