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８１回目の練習に行ってきました。
スパーリング。相手はマス４Ｒ
手数を意識してやったが
攻めるのは難しい。
単発で終わってしまう。
練習後
体重66．6㎏ 体脂肪13．8%
寝る前
体重68．4㎏ 体脂肪15．5%
