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サッカーしてきました。
動けるようになってきたので
もっと動くようにしたいが
あまり動けなかった。
もっと積極的に動いていこう
と思う。
朝
体重68．8㎏ 体脂肪16．7%
寝る前
体重70．2㎏ 体脂肪15．2%
