朝走る 9回目 6/12 | ボクシングはじめました。

朝走る 9回目 6/12

朝30分走りました。


今日は天気が良かったので


気持ちが良かった。


股関節にはまだ違和感が


あるが普通に走れた。


走る前

体重69.0㎏ 体脂肪15.4%

体重67.8㎏ 体脂肪14.7%