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股関節が良くならないので
ジムに行きませんでした。
帰宅後
体重68．4㎏ 体脂肪17．0%
6/11
朝、雨が降っていたので
走りませんでした。
妥協してしまいました。
朝
体重68．2㎏ 体脂肪16．3%
